Comienzo el lunes 28 de enero

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• Escrito por marisacr (Barcelona)
  ha escrito el 01/31/2013 2:43 am
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hola
he intentado cargar la foto, pero no me deja, he seguido las instrucciones q dice pero nohay forma.
alguien puede ayudarme!!!!!!

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• Escrito por ziaryr (Alicante)
  ha escrito el 01/30/2013 11:41 pm
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Hola hoy es mi segundo día de la dieta y hasta ahora lo llevo bien, pero en e l desayuno me quedo floja...suelo desayunar sano pero cantidad

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• Escrito por elena_D (Mequinenza)
  ha escrito el 01/30/2013 10:56 pm
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Hola guapos,
i yo soy como vosotros en tercera dia i me siento bien,menos enchada i con mucho animo.Comida me parese de sobra,hoy a medio dia nu me hay comido el chesito....me lo como a la hora de merendar con un troso de pimiento rojo...un bocadilio de pimiento con chesito fresco....que bonito.........hoy me voi a paseara y como un nuevo paso en mi vida empeso un curso de aleman,de conversation basica.Un besido a todos i mucho animo! :-q

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• Escrito por paqui5 (montgat)
  ha escrito el 01/30/2013 10:44 pm
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quiero comprobar si he subido bien la foto del perfil :^>

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• Escrito por eva_619 (barcelona)
  ha escrito el 01/30/2013 9:33 pm
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bueno vamos a por el 3 dia...tengo una pregunta las ensaladas y verduras crudas no las digiero bien y tengo problemas con el intestino,podria sustituir por alguna verdura a la plancha???

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• Escrito por Missdarkness86 (Churra (Murcia))
  ha escrito el 01/30/2013 8:17 pm
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Ale, foto de perfil puesta. Una pregunta, os notais con mas sed? yo estoy todo el dia bebiendo agua pero es por necesidad, tengo sed a todas horas, y hago pipi como mil veces al dia jajaja, espero que sea normal... :-O

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• Escrito por Menchu (Mejorada del Campo, Madrid)
  ha escrito el 01/30/2013 6:49 pm
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Hola a tod@s, es mi tercer dia y ya he perdió 1,1kg, (será porque me sobran muchos.. :P ), yo he seguido la dieta al pie de la letra, no he sustituido nada ni he omitido nada. He añadido 1 h de ejercicio al dia. Espero conseguir el objetivo y no desanimarme. Animo a tod@s ;)

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• Escrito por silvi33 (gijon)
  ha escrito el 01/30/2013 6:47 pm
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ah yo pense k se pesaba a la semana,osea k son los sabados??? y k es ese dia cuando te mandan el cuestionario?? Muchas gracias Fernando!! ;)

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• Escrito por LorenaHG (Meco)
  ha escrito el 01/30/2013 5:33 pm
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Bienvenido mi tercer día!!!
Me siento muy bien, estoy contenta por que veo que puedo controlar mi ansiedad sin estar picando toda la mañana. Veo que mi barriga esta un poco menos hinchada, que ya es algo, por que cada vez, lo que veía era como aumentaba su volumen jijiji
Esperaré el fin de semana para pesarme...
Espero que tod@s sigan y estén igual de motivad@s que yo!
ANIMO a tod@s.
:D :-q :D

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• Escrito por lauravr85 (BARCELONA)
  ha escrito el 01/30/2013 5:01 pm
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Hola a tod@s!! De momento va genial esto!! aun no me he pesado des del lunes pero me noto más deshinchada de barriga eso para mi es muy significativo porqué está funcionando!! :-q

Una pregunta @Fernando_Moline_Royo esta nocho voy a un bar con todos los amigos a ver el partido y hay un pequeño problema que solo hacen bocadillos... que debo de hacer??? :-S