Comienzo el lunes 28 de enero
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 01/21/2013 9:01 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de tu comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por tu coach.
3. Consultar tus planes de comidas y asegurarte de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseas hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, sigue estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por monand (pamanes)
ha escrito el 01/30/2013 4:31 pm
Buenos días:
Estoy eufórica!!! No me pesaba desde hace 2 semanas y hoy me picó la curiosidad. He bajado 2 kilos.
Lo he llevado bien, pero sigo con muchisima ansiedad.
@TeresaS tengo el mismo problema de horarios que tu. Me contestaron a mis dudas en el foro en “Preguntas sobre el programa” en el hilo “A media mañana”. Espero que te sirva.
Muchisimo animo!!!!
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Escrito por marisacr (Barcelona)
ha escrito el 01/30/2013 4:14 pm
Buenos días!!!!
Que sorpresa primer quilito perdido. I ahora a por el tercer dia!!!!!!!!
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 01/30/2013 4:01 pm
Yo te veo ya la foto de perfil :P
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Escrito por Helenag (MADRID)
ha escrito el 01/30/2013 3:38 pm
Por cierto imposible subir una foto de perfil!!!! X( :-S
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 01/30/2013 3:35 pm
Hola @Helenag:
No es necesario pesarse todos los días, es más puede ser hasta contraproducente. Nosotros recomendamos pesarse el sábado y actualizar la curva de peso ese día. Ánimo y tranquila mujer. Con respecto a las pregutnas personales son 48 de días laborables.
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Escrito por Helenag (MADRID)
ha escrito el 01/30/2013 3:28 pm
Segundo dia superado. Aunque he subido 400g.. :((
La buena noticia es que he conseguido salvar la hora del aperitivo sin picar nada en absoluto de la deliciosas tapas que nos ponen
El problema es que no podré renunciar a los vinitos asi que no se si conseguiré mi objetivo
Por cierto cuanto tardan en contestar las preguntas personales???
A pesar de mis gramos de más me siento con menos volumen y dispuesta a atacar el tercer dia......
Venga gente.... podemos!!!!!!
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Escrito por Iovana (Yeles)
ha escrito el 01/30/2013 2:30 pm
Hambre desde luego que no se pasa!!! pero yo soy muy golosa y si que echo en falta un bollito con el café :( pero bueno todo llegara.
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 01/30/2013 9:55 am
Por cierto, no es por ser pesado pero estaría bien que os pusiérais una foto de perfil para poder poneros cara.
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 01/30/2013 9:54 am
Hola:
¡Enhorabuena! Me alegro de que vaya bien. Tal y como han recomendado os dejo la sección de Bonus para que le echéis un vistazo, sobre todo l@s que trabajáis en oficinas: http://www.dietabonappetit.com/account/bonus.asp
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
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ha escrito el 01/30/2013 4:52 pm
Fantásticas noticias, ¿no?