La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 28 de enero


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


Únete a la Dieta Bon Appétit: adelgaza y respeta tu salud ¡comiendo con placer!

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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de tu comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por tu coach.

3. Consultar tus planes de comidas y asegurarte de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseas hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, sigue estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


Gracias a tí, Paqui5 por confiar en nosotros y por animarnos a hacer nuestro trabajo cada día mejor. Un saludo :)


Hola a tod@s:

Me gustaría dar las gracias a Lyz,por sus consejos.Animo a todos a resolver vuestras dudas con ella a traves de las preguntas
personales.

Un saludo ,y que paseis una buena semana santa .Pecar poquito O:-) ,yo seguro que lo hago >:)


Esto viene bien para darte cuenta de tus prioridades, ¡ánimo!


Buenos días! Es la tercera vez que intento colgar un post en el foro... no me había dado cuenta de que no se había grabado, escribí ayer por la tarde desde el móvil pero no se grabó aunque tampoco me dió ningún error... Esta mañana he hecho lo mismo y tampoco, así que a ver desde el PC.
Este fin de semana ha sido desastre total! Últimamente lo son todos! La semana pasada parecía que a media semana iba bajando algo... porque pesaba 200gr menos que el sábado pasado, pero el viernes salí con una amiga en plan... "noche remember" y claro, las copas, trasnochar, ya todo el fin de semana con los horarios cambiados, mal comer... el sábado otra vez cena... :-S El caso es que me he pesado hoy y he subido 400gr respecto del sábado pasado, que no es tanto, pero me voy a poner en serio... no puede ser. :-bd
Después de Semana Santa empezaré al gym, con una amiga a Aerocombat, creo que será divertido! O:-) Y además procuraré andar más de lo que ando, que es nada...
Ya os iré contando...


Hola:

Una vez termines con tu programa ya no podrás acceder pero depende de la oferta que eligieras, puedes aprovhecarte de precios ventajosos para la renovación.


Hola a tod@s,

Me pregunto cuando acaban los tres meses de contrato (en mi caso) tendre acceso a mi cuenta en la dieta bon appetit para ver las recetas,etc.....
Esta semana no he bajado ni un solo gramo pero no estoy desanimada, se que tengo que hacer un poquito de deporte ademas estuve de vacaciones y he comido mas de un postre asi que va bien si podemos darnos algun capricho sin engordanos al menos, jejeje


¡Fantástico! ¿Cómo os fue la báscula? ¿Alguien listo para contar su historia de éxito? ¡Animaos! :-q


Buenos días! Hoy toca pesarse chicos! Os he estado leyendo, y la verdad, es un subidón increíble cuando te subes a la báscula y ves que bajas de decena, en mi caso, llevo desde la semana pasada viendo el 5, hacía años que no lo veía, mi problema se presentó a raiz de mi embarazo, llegué a pesar 80 kg (mido 1,66)... Tuve a mi hija hace casi 4 años, y todo ese tiempo subiendo y bajando como un yo-yo. Ahora mismo estoy en 59,1. Me siento realmente bien, todavia pretendo bajar un poquito mas, pero se que no me va a costar trabajo pues he adoptado nuevos hábitos saludables y esos se quedan ahí de por vida, bueno guapas y guapos, animaos a seguir así, un besito fuerte para todos.


Cuando lo logres me tienes al corriente, ¿eh? Y si quieres contar tu historia sabes que puedes hacerlo aquí:

http://www.dietabonappetit.com/centralized/historias/cuentatuhistoria


Ufff... con lo poco que me queda y las ganas que tengo de ver el "6", no me lo voy ni a creer!!! Yo hacía unos 4 años que no lo veía... me muero de las ganas!!!!!!!!!! :D

42..13..7654321


El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen. Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.

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