Comienzo el lunes 28 de enero

FORO: Empiezo el lunes

De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 01/21/2013 9:01 am

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de tu comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por tu coach.

3. Consultar tus planes de comidas y asegurarte de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseas hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, sigue estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/19/2013 9:36 am

¡5 kilazos menos! Alucinante. ¿Ya has pensado en contar tu historia de éxito aquí? www.dietabonappetit.com/centralized/historias

¡Enhorabuena! :-q

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/19/2013 9:36 am

¡Esta semana a ponerse las pilas! :P

Escrito por ELENACARDONA (TERRASSA)
ha escrito el 02/18/2013 7:11 pm

Buenos días,
Me ha animado ver vuestros comentarios. Esta semana pasada la cuarta me pase varias veces :-bd . Pero esta la pienso hacer perfecta como las otras tres primeras.
Hasta pronto.

Escrito por Missdarkness86 (Murcia)
ha escrito el 02/18/2013 6:58 pm

Hola chicos! Os tengo muy abandonados, pero quiero que sepáis que sigo viva y súper feliz. He bajado ya 5 kg y sigo con muchas fuerzas, seguir este régimen es de las mejores decisiones que he tomado en mi vida, a seguir así!! Un beso para todos

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/18/2013 5:22 pm

Ya empiezan a llegar os primeros resultados. ¡Dentro de poco leeré tu historia en historias de éxito! :D

Escrito por monand (pamanes)
ha escrito el 02/18/2013 4:47 pm

Pues nada, yo no me pude pesar el sabado :( , no tenía peso a mano.
Esta mañana me han dicho que me ven mas estilizada. Esto es muy bueno!!! A mi no me importa el peso sino el volumen, con lo que estoy muy contenta.

Esta semana espero que me vaya bien, aunque lo del aparato lo llevo fatal, la comida cada vez me aburre mas, pero bueno, poco a poco puedo masticar, con lo que ni tan mal.

Saludos a tod@s.

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/18/2013 2:40 pm

Buenos días:

El sábado pasado os pesasteis tal y como os lo aconseja Jean-Michel Cohen… ¿Ya habéis puesto al día la curva de peso?
Os recomendamos que os peséis una vez a la semana y que sea el sábado. Pesarse todos los días puede ser contraproducente.

Un saludo

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/18/2013 10:02 am

Enhorabena. Veo que a todas os va bien. Eso em alegra. Vosotras p'oned las ganas y nosotros pondremos el resto. Dentro de poquito seréis vosotras las que estéis contando vuestra historia de éxito y os digo de verdad que nada me haría más ilusión. El trabajo bien hecho, reconforta.

Plexi, podemos esperar a que conteste Lyz o si quieres mándale una preguntita. ¿Sabes cómo hacerlo?

Escrito por Tortuguital (Acalá de Henares)
ha escrito el 02/18/2013 8:35 am

Hola!!
Este finde ha sido un desastre. Inauguré mi nuevo piso y claro, porque yo estuviera a dieta no iba a poner a dieta a todo el mundo... y el final me pudo la tentación :-S . Esta semana hay que compensar... De todas formas ya llevo perdidos casi 4 kilos!!!! :D :-q

Escrito por hcim2011 (CREVILLENTE)
ha escrito el 02/18/2013 8:29 am

Últimamente,los domingos sólo pienso en que llegue el lunes para poner un poco más de orden en la dieta. Porque si el fin de semana pasado fue un poco desastroso,este ha sido desastroso total! :-bd
De todas formas,empiezo con mucho mucho ánimo la cuarta semana.

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