Comienzo el lunes 6 de enero
FORO: Empiezo el lunes
-
- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 01/02/2014 3:36 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
-
-
Escrito por mariaherrera (Madrid)
ha escrito el 02/01/2014 1:34 am
Gracias a todos por las felicitaciones!!!!
Cómo lo llevais???? Espero que mejor que yo, porque sigo igual que la semana pasada X( , pero no desistiré... jejejeje...
Hasta mañana!!!
-
-
Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 01/29/2014 2:16 pm
¡Espectacular!
Si sigues así, ya lo tienes hecho. Es cuestión de seguir dando pasos en el camino. :-q
-
-
Escrito por chester42 (madrid)
ha escrito el 01/28/2014 7:38 pm
Buenos días gente ¡¡ ;)
Fernando en total 7,4 :D ,aunque sea importante la bajada estoy mas contento si cabe porque poco a poco estoy cogiendo unos habitos que tenia bastante olvidados,aun asi queda camino por recorrer y ojala continue con esta constancia.
Mucho animo a todos ¡¡
-
-
Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 01/28/2014 2:51 pm
¡Genial! ¿Cuánto llevas ya en total?
-
-
Escrito por chester42 (madrid)
ha escrito el 01/28/2014 1:48 am
Buenas gente ¡¡ ;)
esta mañana cita con la bascula y 1,2 kg menos.... :-q
Perdonad que no haya escrito estos días,andaba un poco liado pero ya me he puesto al dia
Maria aunque sea con retraso muchas felicidades ¡¡ siento no haber podido antes
Mucho animo a todos ¡¡
-
-
Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 01/27/2014 2:14 pm
¡Felicidades por ese mazazo a la báscula!
Jofemaperu:
¿Puedes comentarme qué sucede con tu esposa? Puedes hacerlo por aquí o por mensaje privado.
¡Ánimo!
-
-
Escrito por jofemaperu (CHICLAYO)
ha escrito el 01/26/2014 2:03 pm
ESTAMOS ESPERANDO LA COMUNICACIÓN PARA MI ESPOSA : ELENA CASTAÑEDA JULCA, YA PASO MAS DE 7 DÍAS. X(
YO VOY BIEN HE BAJADO DESDE EL LUNES 20 AL SÁBADO 25: 5 KILOS.
-
-
Escrito por Natgg (Madrid)
ha escrito el 01/25/2014 5:46 pm
María feliz cumpleaños y no te arrepientas de haber pecado porque, que es un cumple sin tarta.
FELICIDADES A TODOS por los gramos y kilos de menos :-q
Yo también he pasado por la báscula un sábado mas y mi resultado es de - 300g. No es mucho pero vamos bajando lentos pero seguros :D
Como veo que estáis haciendo recuento yo os digo que hasta ahora he perdido 2,5Kg y me faltan otros 2,5Kg.
MUCHO ANIMO
-
-
Escrito por Fema (A Coruña)
ha escrito el 01/25/2014 5:30 pm
Feliz cumpleaños Maria aunque sea con un día de retraso! :-* Y para irte de cenita y tarta y todo los 400g están muy bien. Veo que Mariel y Xavier vais con buen ritmo :-q Me uno a vosotros, esta semana sí, he bajado 1,700 Kg. Parece que los dos días de piscina ayudan ;) . Ya sólo me faltan otros 20 @-)
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.
¡Cuida tu salud, no te castigues!Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia |
 |
ha escrito el 02/01/2014 2:55 pm
Buenos días un sábado más, hoy la báscula marca -1,5 Kg desde el pasado sábado, el total desde el día 6 son - 5,5 Kg , ánimo a tod@s que esto va bien.