La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 3 de junio


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


Mervila, escríbenos por favor a support@anxa.com y lo arreglaremos enseguida.

¡Un saludo! :)


Fernando, te mande un mensaje por el tema de la renovación automatica de la cuota, .... ya me diràs como lo arreglamos!! saludos y gracias por todo!


Mervila, gracias a ti. Estamos encnatads de poder coprobar cómo funciona el método.

Además también quiero agradecerte por haberte animado a contar tu historia de éxito.

Un gran saludo y ya sabes dónde estamos :-q


BON DIAAA!!! me queda una semana de programa y 4 kilos para perder!!! :(( :(( pero bueno, he cogido el ritmo y el habito saludable, y estos 4 kilos me los tomaré con mas calma... aquello de sin prisa pero sin pausa!! y mira, si pierdo más de 4 tambien iria bien!! jajajaja
Bueno, deciros que por si no nos conectamos más, .. ha sido un placer conoceros y compartir este reto con todos y cada uno de vosotros!!! Muchas gracias de corazón por estos 3 meses, ahora soy una chica de 30 años sin 11 kilos de más encima, con un tipazo de cuidado y unas curvas de vertigo :P :^> .. bueno, no tanto pero me aproximo a esa descripción!
Lo importante es que por fin vuelvo a estar bien conmigo misma y con mi cuerpo, que soy feliz y que haré todos los posibles para no volver a cogerlos nunca mas de los jamases!!!
Muchos besos y animos a las que continuais conectadas!!!!
Y gracias a todo el equipo por el apoyo, las ayudas y los consejos! como decimos en mi tierra, SOUS COLLONUTS!!! :-* :-*


¡Espectacular! :-q


:D :D :D esta semana al fin todo aquel que me encuentro me dice y me comenta lo mucho que se notan mis 9 kilos menos!!! los tejanos suben y bajan sin desabrochas botones!!! estoy contentisima y con muchas ganas de pesarme mañana!!! :-q
donde estais familia?? ultimamente esta esto algo muerto...
venga, a ver que tal mañana el balance y las medidas.....
besos :-* :-* :-* :-*


bon dia!!! estoy gratamente sorprendida!!! primera, la sesión de hoy me ha encantado!! y segunda, después de 3 semanitas a lo loco y no haber engordado nada, ahora que llevo unos cuantos días retomando la dieta he vuelto a bajar de peso, me he desinchado!! llevaba ya varias semanas que la perdida estaba como estancada, y supongo que esto también propició a que los problemas familiares me hicieran comer mas de lo debido, ya que en parte había perdido la motivación!!! pero ahora que he vuelto a perder, estoy motivadisima!!! :-q :-q :-q o sea que en el estancamiento tener 4 placeres para saciar el ansia y volver a la dieta, es gratificante!!!!! :P :P
un beso familia!!!!! O:-) O:-)

  • Escrito por Sanji25
    ha escrito el 08/14/2013 3:08 pm
  •  

Hola a tod@s!!

Estoy con Mervila, vamos a hacer todas una semana estricta sin salirnos ni un milímetro y cuando veamos que vuelve a haber resultados, nos vendremos arriba, seguro!!!

Yo estoy de vuelta de vacaciones, sin un gramo mas ni un gramo menos... desintoxicación de los excesos con una semana a 900 calorias...y con vistas a conseguir mi objetivo final!!

Besos y a por ello!


hola familia!!! yo llevo una semana olbidada completamente de la dieta!! mi abuelo esta algo pachucho, no pinta muy bien (ya tiene 87, os podeis imaginar...) y siempre que estoy nerviosa me da por atacar los armarios!! he ido con cuidado, me he comido todas las zanahorias que se me han puesto delante, ... pero no he podido evitar picotear mientras preparaba las comidas del resto de la familia y estas pequeñas cosas que arruinar cualquier dieta!! pero hoy vuelvo con fuerza y animos! mi marido ya me ha marcado el freno, y tiene razon. No siempre que las cosas se complican puedo recurrrir a la comida, porque no soluciona nada y luego me siento como el culo! y el que tiene que aguantar mi culpabilidad es él! @-) o sea que, a por la de 900 a saco y sin piedad!! y a limpiar a fondo para sudar y quemar calorías!! :-q :-q y evidentemente, ni me he acercado a la bascula, pq entre lo que os he contado y que estoy en epoca inflada pq me tiene que venir la menstruación, paasoo palabra!! jajaja
Melima, yo empiezo el dia 1 las vacaciones!! y este año pienso ir a andar todas las mañanas mientras los demas duermen un pikito!


hola chic@s , como estais? Me gustaria saludaros mas a menudo pero estoy en muy liada con el restaurante , ahora es cuando hay mas trabajo y no puedo conectarme.Voy perdiendo peso poco a poco, tengo unos horarios de comida un poco dificiles pero intento adaptar mis menus. Vosotras estais de vacaciones? A mi hasta octubre no me tocan.Hasta pronto un abrazo.

19..11..7654321


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