Comienzo el lunes 3 de junio
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 05/28/2013 9:29 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por MERVILA (LA JONQUERA)
ha escrito el 06/29/2013 7:38 pm
Ostras Esther!!! Felicidades, esto anima para seguir!!!!!
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Escrito por esthervega (madrid)
ha escrito el 06/29/2013 4:46 pm
Yo 1,6 he bajado esta semana...así q muy contenta :D
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Escrito por MERVILA (LA JONQUERA)
ha escrito el 06/29/2013 1:43 pm
Bon dia!!! Por fin sabado!!! Y contentisima!! Ya llevo 5 kilos menos, y unos cuantos centimetros!!!!! A seguir y mejorar!!! Y vs que tal estais??? Ha ido bien el balanza???
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Escrito por MERVILA (LA JONQUERA)
ha escrito el 06/28/2013 9:21 pm
Hola Esther! Yo lo compre en una tienda de productos naturales, pero si lo buscas por google tienen pagina web y alli creo que puedes encontrar donde comprarlo!! A mi me costo el frasco de 60 unidades 18,50! Y tu como lo llevas??? A mi me falla el ejercicio! Como no me lo ponga como obligacion, cada dia sale algo k me impide ponerme a ello.... :^>
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Escrito por esthervega (madrid)
ha escrito el 06/28/2013 9:04 pm
Yo me lo voy a comprar...donde lo puedo encontrar en farmacia o herbarios??? Por cierto me he comprado una infusión de te con canela q esta buenísimo y me ayuda a controlar las ganas de dulce después de comee :P buen fin de semana!!!!
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Escrito por MERVILA (LA JONQUERA)
ha escrito el 06/28/2013 4:35 pm
hola a tod@s! LyzAJ, gracias por la respuesta, me ayudaste mucho, y de momento el Reductor Diet este si que me funciona. Aunque hace apenas 3 días que lo tomo, el nivel de ansiedad ha bajado, puedo resistirme a un helado o un trozo de xocolate sin morirme de la rabia!! jajaja. Esta tarde vamos de cumple, será la prueba definitiva!! espero y debo resistir!! pero hoy estoy muuuuyyyy contenta! me han entrado unos pantalones que hacía la tira que no me ponía!! me van algo justos de cintura, pero se abrochan a la perfección, y aunque me agaché no me duelen!!!! :-q :-q :D o sea que, seguiremos asi!! mi objetivo cada vez más cerca!!!!
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Escrito por JOVIACO (VALPARAÍSO)
ha escrito el 06/27/2013 4:33 pm
Lamentablemente desde el domingo me desvié de la dieta. Estuvo de cumple mi abuela y el resto de la semana me he visto involucrada en despedidas de amigas y celebraciones de fines de semestres. Igual he sido selectiva a pesar de salirme del regimen. No bebo alcohol ni como en demasia golosinas ni pasteles. Intento q sea lo minimo. Ademas mis almuerzos y cenas trato de q sean livianos y sin carbohidratos ya q lo mas probable era q despues los iba a consumir.
Apenas acaben las festividades retomaré la dieta a cabalidad ;)
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/27/2013 10:12 am
¡ Bienvenida!
Estoy seguro de que lo vas a conseguir. ¡Mucho ánimo! :)
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Escrito por Sandrita1996 (Copiapo)
ha escrito el 06/27/2013 3:50 am
Hola mi nombre es sandra, tengo 36 años y comienzo el Lunes 03, espero poder lograr mi objetivo...saludos a todos. ;)
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ha escrito el 06/30/2013 0:26 am
Yo también estoy contentísima he perdido 1.300Kg y no paso nada de hambre ni ansiedad si todo sigue así lo conseguiré.