Comienzo el lunes 3 de junio
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 05/28/2013 9:29 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por carmen51 (Granada)
ha escrito el 06/03/2013 0:55 am
esta es mi tercera pregunta, espero que me entendais bien.He visto los menús de la semana y se pesan los alimentos y no se cocinan con aceite por lo que estoy hecha un lío, bueno con respecto a las verduras quiero deciros que yo no puedo tomar muchas de las que aparecen por mi tiroides, a ver si me lo podéis aclarar y ya empiezo el lunes.Necesito pronto una dieta apropiada para mi, gracias por tanto preguntar y espero impaciente la respuesta correcta.
:( :( Estoy un poco agobiada y no he empezado aún, el pescado me gusta mucho la merluza, pescadilla, panga y poco mas
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Escrito por esthervega (madrid)
ha escrito el 06/02/2013 8:46 pm
Hola a todas...he estado viendo el menú y me pregunto? Como es la ensalada de zanahoria? Sólo zanahoria?? Y las verduras entiendo q son libres de peso no? Pq sino lo marcaría...bueno haber q tal... :^> :-q
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Escrito por stela2411 (Solares)
ha escrito el 06/02/2013 7:09 pm
Hola chic@s! Yo también empiezo el lunes 3, y estoy muy moticada! :-q Espero que esta ilusión nos dure y consigamos tod@s nuestro objetivo. Mucha suerte!! :D
PD: No me deja subir mi foto, pero mas tarde lo volveré a intentar.
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Escrito por morillob (san jose de la rinconada)
ha escrito el 06/01/2013 4:09 am
Buenas noches,
me acabo de unir y también empiezo el lunes 3 de junio. Siempre ando con prisas y como lo primero que pillo. Teniendo las comidas organizadas semanalmente y con fuerza de voluntad O:-) creo que conseguiremos nuestro objetivo (perder de vista los kilos que nos sobran) :D
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Escrito por carmen51 (Granada)
ha escrito el 06/01/2013 1:24 am
estoy deseando comenzar y ver los cambios de salud y físicos, espero tener mucha suerte, y que todos los que se lo proponen esten satisfechos con la decisión tomadas.Ánimo a todos---
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Escrito por Lourdesss (Sabadell)
ha escrito el 06/01/2013 1:13 am
Hola, yo también empiezo el lunes 3! muchos ánimos a tod@s! lo conseguiremos ;)
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/31/2013 9:57 am
Hola a tod@s:
Por supuesto que se puede conseguir. Mucha gente lo ha logrado ya, y otr@s lo están haciendo ahora mismo. ¿Habéis visto esto? L@s siguientes en contar la história de éxito seréis vosotr@s:
http://www.dietabonappetit.com/centralized/historias
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Escrito por Sugarmas (Seseña)
ha escrito el 05/31/2013 5:32 am
Yo también!!!! Y me he puesto esta foto para recordar a lo que quiero volver. Si una vez lo tuve, lo conseguiré una vez más. Pero, ¿será posible después de dos embarazos y 15 kg encima? :-S
A por ello!!!!!
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Escrito por pao_hdz (Ibague)
ha escrito el 05/30/2013 10:06 pm
Hola a todos!! También comienzo el lunes y espero que todos alcancemos el objetivo propuesto. Suerte!!
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
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ha escrito el 06/03/2013 4:53 am
No te agobies Carmen, ve a herramientas y alli ntra en bonus y en lista de intercambios, veras como puedes intercambiar unas verduras por otras, carne por pescado y pescados entre ellos, yo la he imprimido y asi cuando tengo una duda la consulto.
Lo bueno que tiene esta dieta es que si algo no te gusta lo puedes cambiar y hacertela personalizada.