Comienzo el lunes 11 de marzo

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• Escrito por carmesa (Suria)
  ha escrito el 03/14/2013 3:43 am
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Hola a todas!!

Yo de momento no me e pesado, le tengo panico :-S

Ejercicios? no los habia visto jajaj :^>
Se tienen que hacer cada dia?
Eso si que me va a costar un poco, pero lo intentare, lo prometo :-q

Un abrazo para todas, y claro esta para ti tambien :) Fernando

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• Escrito por mjosefdezm (Madrid)
  ha escrito el 03/14/2013 2:33 am
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Lo que más me gusta es la variedad de las comidas, aunque llego a la hora de comer con hambre...
Aún así, me está resultando más fácil de lo que pensé. Llevaba un montón de intentos fallidos por mi cuenta, y esta vez, de momento, estoy siendo rigurosa y me siento satisfecha con los resultados.

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• Escrito por mloli1 (ALMERIA)
  ha escrito el 03/14/2013 1:19 am
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buenas tardes, mi dieta empieza el lunes, por fin me he decido.

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• Escrito por Gloria78 (MALAGA)
  ha escrito el 03/14/2013 0:52 am
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AVERSIESDEESTA
Muchas gracias!!

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• Escrito por Claudia_vivayo
  ha escrito el 03/13/2013 10:08 pm
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Hola, como vamos¿?

Esta mañana no me he podido resistir y me he pesado. 1,200 kg menos. YUjuuuuu en dos días.
Me esta encantado esta dieta. Lo mejor de todo es que estoy comiendo sano, las comidas están riquisimas y no me importa comer esto el resto de mi vida.
Estoy cogiendo nuevos habitos, MEJORES.

Mucho ánimo, habrá que pensar en el sol, la playa, en lo bien que nos va a quedar la ropa, el bikini, en lo bien que vamos a salir en las fotos, ajajjajajajajaja. *-:)
Saludos

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• Escrito por Reyes (Sevilla)
  ha escrito el 03/13/2013 8:55 pm
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Veo que no ha llegado el primero que escribí.
Hoy no he podido conectar antes. Os decia que ayer martes me pesé después de desayunar y hoy lo he hecho recien levantada y pesaba 1,600 kg menos que ayer, no sé si es posible esto o estaba medio dormida todavía :D
Yo no puedo comerme toda la comida que pone aquí, pero lo peor es que soy de picar y sobre todo cosas dulces y que engordan...casi todo lo bueno engorda.
Hoy no voy a poder almorzar casi, vengo del dentista y tengo la boca dormida pero como es el santo de mi hijo he comprado unos nufis o como se llame eso, lo mismo me como uno si me duele menos.
Animo chicas ya queda menos, hasta mañana :-q

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• Escrito por Reyes (Sevilla)
  ha escrito el 03/13/2013 8:49 pm
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¿Ha llegado mi comentario? tengo un lio con el foro, la foto que no me aclaro..

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• Escrito por marietarc (Barcelona)
  ha escrito el 03/13/2013 7:48 pm
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Holaaa buenos dias!! Que tal?? Yo bien ahí vamos a por el tercer día...

La verdad es que a mi las tardes de martes a jueves me matan, xq estoy con los niños del canguro y me entra una ansiedad que uffff me cuesta la vida controlarme, ayer no pude evitar comer un trozo de pan con jamón dulce. La verdad es que me cuesta muchísimo. A parte también comí mis 2 kiwis. Lo paso francamente mal y no se me pasa no bebiendo agua ni leches...
Algun consejo??? :^>

Fernando_Moline_Royo: Siii el lunes me pase un buen rato haciendo los ejercicios y ayer es cierto que no, pero hoy otra vez... Me recomiendas hacerlos cada día? O puedo alternar dia sí día no? El dia que no lo hago subo y bajo las escalaras de mi casa andando ( 7 pisos) jejejej :P

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• Escrito por xell78 (SANT QUINTI DE MEDIONA)
  ha escrito el 03/13/2013 7:17 pm
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Hola chicas!!! Como lo llevais? hoy ya es mi tercer dia de dieta y estoy super contenta!!! :D A mí personalmente de momento me va genial! Estoy superando la ansiedad que tenia! Voy un montón al WC (A mear) y me siento super desinchada!! Las recetas están bueníssimas todas!!! Venga, adelante todas!!! animos!!!

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• Escrito por Laura_910 (GRANADA)
  ha escrito el 03/13/2013 7:15 pm
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Buenos días, me llamo Laura, el lunes por la mañana pesaba 71.700 y esta mañana no he podido resistirme como os a pasado algunas y mi resultado ha sido 900 gramos menos. El problema q yo tengo es mi mala alimentacion...falta de variedad, picar muchisimo y en general gustarme todo lo que engorda, también me gusta salir mucho de vinitos y tapeillo. En fin nose si conseguire cambiar mis habitos q creo q es lo primordial pero intento concienciarme pues la falta de voluntad es otro aspecto negativo q tengo :( . Leyendo vuestros comentarios creo q lo podemos conseguir, sacar ese cuerpo tan precioso q tenemos un poco escondido....A por la primavera :-q .