Comienzo el lunes 8 de septiembre
FORO: Empiezo el lunes
- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 09/01/2014 1:51 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com.
¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
RESPUESTAS
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Escrito por mayte123 (cuenca)
ha escrito el 09/23/2014 4:03 am
Bueno, es un consuelo porque yo también me he pasado un poco el fin de semana, así es que esta semana a ponerse las pilas
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 09/22/2014 3:17 pm
¡La constancia es la clave del éxito!
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Escrito por Loli678 (Bs as)
ha escrito el 09/22/2014 11:55 am
Finde terrible! Transgredi un poco! Mañana arranco con todo! :(
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Escrito por Olga_129 (MADRID)
ha escrito el 09/22/2014 4:35 am
otro kilo mas , ya van 2.5 en dos semanas.. pero este finde ha sido fatidico, me pase mucho por ansiedad y estress ., mañana recomienzo..no pasa nada! se puede recaer pero lo importante es la constancia no?
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Escrito por mayte123 (cuenca)
ha escrito el 09/20/2014 6:24 pm
Confirmado solo he bajado 200 gr, pero bueno ha sido una semana un poco rara, así es que no me voy a desmoralizar y me voy a poner las pilas para esta semana.
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Escrito por Menec (Barcelona)
ha escrito el 09/20/2014 4:08 pm
Buenos dias a tod@s.
Con mucha alegria la balanza me ha confirmado que vale la pena el esfuerzo (relativo), he perdido 1,4 Kg. La próxima semana voy a hacer un poco más de ejercicio. Pasar de 111 a 106,8 es una buena recompensa aunque lo malo es posible que esté al llegar. Yo sigo.
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 09/19/2014 5:26 pm
¡nos teneis al tanto mañana!
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Escrito por MPilar9 (Zaragoza)
ha escrito el 09/19/2014 3:14 pm
yo tampoco creo q he bajado de peso.... pero creo q de volumen si...mañana me pesare y mediré. ver...pero no sé. Di q prefiero bajar poco a poco por que si no luego se cojen igual de rápido...
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 09/19/2014 1:54 pm
Bien Loli!
Recuerda que es contraproducente pesarse todos los días.
Mayte:
¿Quizá se deba a temas hormonales de tipo el periodo? De todos modos sabes que tienes al equipo dietético a tu disposición.
Abrazos,
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.
ha escrito el 09/23/2014 4:08 pm
¡Así se habla Mayte!