Comienzo el lunes 8 de septiembre

FORO: Empiezo el lunes

De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 09/01/2014 1:51 pm

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com.
¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

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RESPUESTAS

Escrito por gameni (la pobla de vallbona)
ha escrito el 09/01/2014 8:17 pm

Hola!!!
Yo tambien empiezo el 8 de septiembre con muchas ganas como con todas las dietas ;) espero no decaer con la constancia como dice MPilar9 asi que nos animaremos mutuamente :-q

Escrito por MPilar9 (Zaragoza)
ha escrito el 09/01/2014 6:53 pm

Hola, comienzo el próximo lunes 8 de septiembre...
como me conozco y sé que la constancia no es lo mío y además de tener una vida sedentaria (me pego 10 horas en el ordenador), :-S he decidido que la dieta no la empiezo con 1400 calorías sino de 1200 (no se si haré bien, pero conociendome sé que aguantar la dieta puedo, lo que no soy capaz de mantener una constancia en el tiempo... :((
Ya me he sacado la comida de la semana y la lista de la compra, pero leyendo otros foros, veo decepciones a la hora de pesarse antes de lo debido... ¿cada cuanto hay que pesarse para no sentirse deprimida todos los días?

El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen. Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.

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