Comienzo el lunes 8 de septiembre
FORO: Empiezo el lunes
-
- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 09/01/2014 1:51 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com.
¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
RESPUESTAS
-
-
Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 10/08/2014 2:40 pm
Lo importante es siempre progresar y mirar hacia delante, ARACRACK :-q
Todo el equipo y el resto de la comunidad estamos aquí para que lo consigas así que... ¡adelante!
-
-
Escrito por ARACRACK (LAGUNA DE DUERO)
ha escrito el 10/07/2014 4:45 pm
Gracias Fernando
Poco a poco, tengo que decir que tengo dias vaya @-) @-)
Ah, otra cosa a Nani y a tod@s.
Os recomiendo hacer preguntas al grupo de dietistas !!.
A mi me han ayudado un montón. Yo tengo un verdadero problema con el chocolate, regalices y demas, y me han dado opciones SANAS, si necesitas como yo estos alicientes en tu dieta de este tipo. Ademas te ayudan a compensarlo en ese dia o en los dias siguientes.
Merece la pena, la informacion es muy completa
Animo a tod@s,
PODEMOSSSS :-q :-q :-q :-q
-
-
Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 10/07/2014 3:21 pm
¡Paso a paso se hace el camino!
-
-
Escrito por mayte123 (cuenca)
ha escrito el 10/07/2014 3:39 am
Bueno no ha ido mal del todo pero bajando poco, solo 200 grs, aunque si noto el volumen.
-
-
Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 10/06/2014 5:43 pm
¿Un kilo menos en una semana? Eso está FENOMENAL. :-q
-
-
Escrito por ARACRACK (LAGUNA DE DUERO)
ha escrito el 10/06/2014 3:47 pm
Buenos dias !!
Que tal el pesaje de este sabado ??
Yo no voy mal, lenta pero creo que segura. El volumen lo noto un monton :-q
En peso un kilo :-q
Vosotros chic@s k tal ??
Vamos que ya nos queda menos.
Podemos con los hidratos >:) >:)
-
-
Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 10/03/2014 2:23 pm
OK Nani, como veas.
Si necesitas cualquier cosa, ya sabes dónde estoy! :-q
-
-
Escrito por Nanipalau (Barcelona)
ha escrito el 10/03/2014 2:15 pm
Gracias Fernando però en preguntas , sólo tengo dos respuestas y prefiero guardarmelas para cuando las necessite...sólo me gustaria que alguien mirara mi registro de comidas i me digera si va bien. De todas las maneras, gracias por tu respuesta. Hasta pronto!
-
-
Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 10/02/2014 5:25 pm
Nani:
Comentales esto mismo en: herramientas -> preguntas personales y pídeles que le echen un vistazo a tu registro de pérdida de peso.
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.
¡Cuida tu salud, no te castigues!Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia |
 |
ha escrito el 10/13/2014 4:29 pm
Buenos días ¡!
Qué tal la semana?
Sigo muy animada otro kilo menos :-q
Qué tal vais ¿?
Ánimo chic@s