Comienzo el lunes 27 de enero
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 01/20/2014 9:58 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por amfasu (SOTO DEL REAL)
ha escrito el 03/17/2014 6:22 pm
Bueno a por la 8ª semana,ya he perdido 7 Kg¡¡¡,y me quedan 4,la dieta increible a veces te preguntas como se puede perder peso comiendo tanto,además con las herramientas no hay ansiedad para saltarte la dieta por que se puede comer de todo,salir y saber elegir en el restaurante enfin,estoy encantada,ya se me ha ido el mito de que con la menopausia hay que resignarse a estar gordi,de eso nada y además al perder peso se me han terminado los sofocos,puedo dar un buen paseo en bici sin acabar agotada,los simples ejercicios diarios me han tonificado y no puedo dejar de hacerlos :
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/03/2014 5:02 pm
Nada mal. Ya sabemos cuál es el camino. Ahora... ¡a recorrerlo!
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/03/2014 2:25 pm
Me alegra ver que por aquí vamos estupendamente. ¡A seguir así!
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Escrito por nurietix (Tarragona)
ha escrito el 02/03/2014 7:56 am
Bueno 1 kilito menos, vamos a seguir centrados...Estoy contenta ;)
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Escrito por Rocio36 (COSLADA)
ha escrito el 02/03/2014 4:47 am
Buenas,
Después de cinco días, pude verificar ayer, que sin mucho esfuerzo he bajado 1,8 kg. Si sigo a este ritmo no voy mal... ;)
¡¡ a ver si lo conseguimos todos¡¡ Porque parece que esto funciona
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Escrito por Vilegamir (Logroño)
ha escrito el 02/01/2014 8:57 pm
Pues yo os contaré que... tras 5 días de dieta, beber mucha agua, nada de ejercicio... ejem ejem... 2,5kg justos menos!!!!!! A seguir así!!!!!!!!!!!!!! :)
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Escrito por dresden (llucmajor)
ha escrito el 02/01/2014 3:22 pm
Buenos días a tod@s!!! Hoy es nuestro primer sábado , día para pesarse. Estoy muy contenta!! Después de 5 días de dieta he perdido 1,7 kilos!! Son casi dos kilos, no me lo puedo creer!! Mucha suerte a todos. Ahora afrontó la nueva semana aún con más motivación :D :-q
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Escrito por amfasu (SOTO DEL REAL)
ha escrito el 01/31/2014 8:30 pm
HOLA,5 DIAS DE DIETA MUY LLEVADERA,A VER SI MAÑANA HE PERDIDO PESO,ESPERO QUE SÍ
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ha escrito el 03/18/2014 3:11 pm
:-q :-q :-q