La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 2 de junio


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

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RESPUESTAS


Hola, yo también he empezado hoy la dieta, ¡ánimo a todos!


Buenos dias:

ya empeze la dieta, haber esta primera semana como nos va.


Aquí estamos para ello.

¿Por qué no te pasas por Historias de éxito para motivarte?

Ánimo porque SÍ se puede



Bueno... voy a ver si soy capaz de empezar hoy de una forma seria.
Mi problema con la comida es serio, aunque sólo me sobran unos 10-12 Kilos.
Pero cuando empiezo a perder peso, automáticamente me coge el pánico y vuelvo a los atracones sin sentido.
Odio cocinar (aunque soy buena cocinera) y acercarme a la cocina me da pavor. No se si alguien me podrá dar un empujoncito para estimularme. Ojalá. Gracias


¡Bienvenid@s!

No olvidéis contactarme por mensaje privado si necesitáis cualquier cosita.

¡A por el primer día!


belly muchisimas gracias, hoy empieza una nueva etapa , aver que tal se me da, asi que cualquier ayudita es buena, sobre todo de animos, 3,600 kg en dos semanas esta genial......FELICIDADES!!!!!! a por ellos voy yo.....pero pa quitarles eeeee...... :-S :-S :-S


Hola, soy de México empiezo el método el lunes 2 de junio, pero primero por mi parte empiezo una desintoxicación de 2 días para que el método sea màs efectivo eso creo, además es necesario desintoxicar nuestro cuerpo y yo tengomucho tiempo de no hacerlo. Ya les contarè mi proceso en la perdida. Saludos


Hola a todos! hay alguien más de Argentina que comience este lunes 2 de junio???

Besos y buen comienzo!


Hola tod@s:
Perdonad la intromisión, yo empece la dieta el 19 de Mayo es decir hace dos semanas. Solo quería deciros que la dieta funciona bastante bien, animaos , he perdido en estas dos semanas 3,600 kg. Me sobran muchos kilos por lo tanto mi lucha va a ser larga, pero de momento estoy contenta, pues no paso hambre ni me siento mal, al contrario tengo mucho animo, sobre todo porque lo que dice el doctor Cohen no hay que sentirse mal si en algún momento te pasas, al contrario esto forma parte de la dieta, tenemos que tomarlo como una carrera de fondo e ir cambiando nuestros hábitos poco a poco. Así pues mucho animo y a por todas. Mis mejores deseos para todos a partir de mañana.



¡Hola soy Celia,yo también empezaré mañana haber que tal! *-:)

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