Comienzo el lunes 2 de junio

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• Escrito por Marussieta (Valencia)
  ha escrito el 06/02/2014 2:01 am
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Hola a tod@s, yo también empiezo el Lunes, a ver si lo consigo de una vez por todas.

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• Escrito por okvelasco (Madrid)
  ha escrito el 06/02/2014 0:09 am
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Hola, yo también empiezo mañana la dieta.
He visto que no están todas las recetas y para los que no sabemos cocinar es una dificultad, estaría bien que se pudiese pinchar justo encima de cada receta del menú para poder ver exáctamente como se hace, cantidad de ingredientes... :)

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• Escrito por mestre4 (Olesa de Montserrat)
  ha escrito el 06/01/2014 9:27 pm
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Hola! Me llamo Rosa y empiezo mañana lunes la dieta. Quiero perder unos 5 kgs que he engordado después de adelgazarme unos doce hace un par de años. Últimamente he probado alguna dieta pero no hay manera...Espero lograrlo :)

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• Escrito por MajoMR (MÉXICO)
  ha escrito el 06/01/2014 11:15 am
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Hola soy Majo, empiezo el lunes. Mis ENORMES problemas: ADORO el queso de todo tipo, no como carne roja, sólo un poco de pescado, pollo y mariscos, así que mis plato fuerte siempre es queso, mi perdición las pizzas, cacahuates, y cualquier botana salada, y por último mi genética y metabolismo, engordo sólo de pensar en pizza. Hasta los 31 años fui muy disciplinada en mis comidas por lo mismo y me daba gustos de vez en cuando, pero de 2 años para acá todo se juntó, quebró la compañia donde trabajaba felizmente, lo que me causo depresión, empecé en un trabajo donde estoy sentada todo el día, con horarios que no me permiten ir al gimnasio, mis compañeros siempre llegan con comida chatarra, antes le podía decir que no y ahora no puedo..... Me di cuenta que subía de peso y me propuse no compar ropa nueva hasta bajara de peso, pero un día me di cuenta que sólo me quedaban 2 vestidos,2 faldas y algunas blusas, bueno me entran, porque bien no se me ven... entre en un circulo vicioso, subir de peso deprime, la autodefensa comer más y subir más.... Y aquí estoy 23 kilos después ... Con todas las ganas para que cuando me vea en el espejo, me vuelva a reconocer ...

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• Escrito por annallin56 (Ontinyent)
  ha escrito el 05/31/2014 3:30 am
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Hola,soy yo otra vez, olvidaba decir que mi objetivo inicial está en 15 kg. No tengo prisa, así que espero conseguirlo sin fijarme un plazo concreto. Creo que con ver que progresivamente voy bajando de peso me voy a dar por satisfecha, y esa será la recompensa al pequeño esfuerzo que voy a realizar.
A ver si juntos lo conseguimos!!! ;) ;)

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• Escrito por annallin56 (Ontinyent)
  ha escrito el 05/31/2014 3:23 am
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Hola a tod@s, yo también empiezo el lunes. He pasado una larga temporada diciéndome a mi misma que ya iba a poner remedio a esto, o sea, a la gordura que me define.
Al final hoy me he decidido y espero, deseo, necesito que me funcione , pero de no ser así, que sepáis que será exclusivamente por culpa mía , porque soy capaz de buscar cualquier excusa con tal de engullir aquello que me apetece.
Lo declaro aquí, delante de tod@s para que luego no haya confusiones.
Os deseo a tod@s que la fuerza os acompañe, que consigais vuestros objetivos.Yo lo voy a intentar con todas mis fuerzas ;) >:) :-q :-q :-q :-q

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• Escrito por MANOLO_65 (VALL DE UXO)
  ha escrito el 05/30/2014 10:53 pm
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Hola a Tod@s !!. Soy Manolo, y . . . empiezo el lunes !!!

Mi objetivo: 10 kilos que he aumentado en 6 años. Espero no tardar tanto para perderlos ;)

Saludos.

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• Escrito por KaRE_27 (L''hospitalet de llobregat)
  ha escrito el 05/30/2014 7:36 pm
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Hola Soy Kar, soy ovolacteo-vegetariana en transición al veganismo
He decidió empezar la dieta el lunes, pero en el planing no hay opción (o no la he ecnotrado) para vegetarianos y/o veganos, necesito ayuda con esto, muchas gracias

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• Escrito por yolanda5 (madrid)
  ha escrito el 05/30/2014 6:23 pm
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Buenos dias:

Mi nombre es yolanda, y empiezo la dieta el lunes, yo ya estube a dieta hace un año y perdi mucho peso, pero ahora por motivos medicos y tratamientos he cogido unos 5-6 kilos y quiero bajarlos, asique motivacion 100% y a ello.
:D

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• Escrito por Ter75 (Mataró)
  ha escrito el 05/30/2014 5:31 pm
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Holaa, soy Ester.. empiezo el lunes, estoy motivada de sobras, ahora hace falta que me salga bien y me vea igual que antes. Juntos lo conseguiremos! :)