Comienzo el lunes 13 de enero
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 01/06/2014 10:34 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por vahergon (las palmas)
ha escrito el 01/14/2014 1:51 am
buenas tardes a tod@s, yo llevo una semana y he bajado 1,5 kilos, espero seguir bajando ya que me sobran más de 10 kilos.
un saludo a tod@s y mucho ánimo
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Escrito por RAQUELORTS (ALICANTE)
ha escrito el 01/14/2014 0:55 am
CHESTER, MADRE MIA!!!! 4KG EN UNA SEMANA??? ESO ES FANTASTICO!!!! DESDE LUEGO OIR ESO ME DA MUCHO ANIMO, A MI ME SOBRAN CASI 30KG Y ESTOY HACIENDO LA DIETA DE 900 KCAL, Y LA VERDAD QUE LA MAÑANA SE ME HA HECHO UN POCO LARGA, PERO HE AGUANTADO, A VER LA CENA QUE TAL SE ME DA.
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Escrito por CRISNINA (RODA DE TER)
ha escrito el 01/14/2014 0:44 am
Yo tambien empiezo hoy! Animos a todos!!! ;)
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Escrito por chester42 (madrid)
ha escrito el 01/13/2014 11:15 pm
Da gusto ver a tanta gente positiva ¡¡ :D
Entre todos lo conseguiremos,estoy seguro
Mucho animo ¡¡
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Escrito por marijosevi (SEVILLA)
ha escrito el 01/13/2014 10:02 pm
Yo comienzo hoy también. Con ganas y confiando que me de resultado. Son 20 kg pero se que según vaya dismunyendo el peso me animare mas.
Animos a tod@s. Ya os ire comentado. como me va.
Saludos. ;) :-q
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Escrito por PaolaPenaS (Mendoza)
ha escrito el 01/13/2014 9:48 pm
:) ;) con todas las pilas para comenzar, despues de mis 2 ultimos hijos y embarazos medio malos, me quede con 20 k de mas, los que nunca pude bajar, bajaba y los recuperaba nuevamente, esta vez quiero vencerlos!! se que asi sera... vamos a ganarle a la grasitaaaaa!!!
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Escrito por JOSSY_diet (Guadalajara)
ha escrito el 01/13/2014 8:43 pm
Hola!!! Bugamuva :D animo y con todo para adelante, alcanzar todos tus objetivos
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Escrito por bugamuva (sabadell)
ha escrito el 01/13/2014 7:42 pm
Hola a todos,
hoy empiezo la dieta. Hace una año tuve que tomar medicación para la ansiedad y engordé 20kg. Asique hoy estoy aquí para recuperar mi autoestima, recuperar mi peso y sobretodo cuidarme y dedicarme tiempo.
ánimo a todos!
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Escrito por Darrem (San Fernando)
ha escrito el 01/13/2014 6:32 pm
ENORABUENA CHESTER!! Con esas noticias nos animas a seguir. SIGUE ASÍ TÍO!! ;) ;)
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ha escrito el 01/14/2014 2:53 am
Hoy es mi primer dia de la dieta... tengo que perder 30 kg... para mi lo más dificil no será perderlos sino no recuperarlos... Empiezo con ilusion y mucha fuerza de voluntad.
Un saludo :)