Comienzo el lunes 13 de enero

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• Escrito por chester42 (madrid)
  ha escrito el 01/09/2014 9:05 pm
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Hola a todos,yo ya he empezado el dia 6 y la verdad es que de momento estoy bastante contento :-q

Lo que mas destacaría de esta dieta aparte de su equilibrio es sobre todo...que no se pasa hambre ¡¡
Las cantidades sobre todo de verdura te dejan una cantidad de saciedad increíble hasta puntos de no poder terminar el plato jajaja.
Si teneis la oportunidad pasaros por foros de personas que como yo ya han empezado y podréis comprobar la ilusión de comenzar este reto.

Mucho animo a todos ¡¡

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• Escrito por pdelrio (El Escorial)
  ha escrito el 01/09/2014 7:26 pm
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Hola, yo también empiezo el lunes. A mi me sobran 30 kilos y me los voy a quitar, con tranquilidad pero con constancia. Deje de hacer deporte cuando empece a trabajar y he ido cogiendo kilos poco a poco hasta que me he puesto con muchos de más.

Encantado de compartir con tod@s vosotr@s este reto y seguro que lo conseguimos.

Por cierto me llamo Pedro y soy de Madrid

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• Escrito por Darrem (San Fernando)
  ha escrito el 01/09/2014 4:15 pm
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Hola Ana, Mari José, Paola y Mariana. Veo que todos empeZamos el Lunes, que os parece crear un grupo a parte de lo que comentamos por aqui?? Esta bien ir contando nuestra experiencia y apoyarnos mutuamente.
Yo tengo 32 aňos, creo que llevó en la misma pauta de pollo, pescado a la plancha desde que empece en los gym con 16 aňos. El tener dos hijos me ha hecho entrar en una vida sedentaria y tengo mucha ilusion con este tipo de dieta.
Un saludo y buenos dias

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• Escrito por mallanv (Satélite)
  ha escrito el 01/09/2014 7:38 am
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Hola! Mi nombre es Mariana, empiezo el lunes próximo mi dieta, necesito bajar 8 kilos.
Veo que todos son españoles? alguien más de México además de mi?

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• Escrito por PaolaPenaS (Mendoza)
  ha escrito el 01/09/2014 4:22 am
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Hola buenas tardes, mi nombre es Paola y comienzo con el regimen el 13/01 dia de la suerte jijiji!!! espero que esta vez pueda terminarlo y conseguir mi meta... tambien encontrar el apoyo en todos uds ya que muchas veces uno piensa que pelea solo en este camino de mantener y perder el peso que muchas veces ganamos sin darnos cuenta o por problemas de salud.
Les saludo a todos!!!

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• Escrito por marijosevi (SEVILLA)
  ha escrito el 01/09/2014 4:05 am
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Hola a tod@s. Me llamo Mª José y aquí estoy desenado comenzar esta dieta. (Una mas...) Confio en sus resultados ya os ire comentando. ¿Y a vosotros como os va? ¿Habeis iniciado ya el régimen? Saludos.

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• Escrito por Nereida (La Laguna)
  ha escrito el 01/09/2014 3:20 am
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Hola Yaki. Yo he contactado con el coach y me ha sugerido lo que comenta Chester 42. Deberías contactar en "preguntas personales" y le expones tu caso. Te responden muy rápidamente. Feliz 2014! Animo.

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• Escrito por ISABELLI14 (Noreña)
  ha escrito el 01/09/2014 3:10 am
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Hola, me llamo Ana. A pesar de haberme registrado a finales de DIciembre no comienzo la dieta hasta el lunes, 13 de enero con muchas expectativas de éxito. Espero que no decaigan.
Con respecto a este retraso en el inicio quisiera conocer, Fernando, si hay problema para alargar la suscripción en el tiempo o eso ya implica la pérdida de dos semanas?
Que no decaiga el ánimo!
Saludos

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• Escrito por Darrem (San Fernando)
  ha escrito el 01/09/2014 2:37 am
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:) Hola, me presento, mi nombre es Fran y empiezo con el plan de comidas y de nuevo a hacer deporte este lunes 13 de Enero.Espero encontrar por aquí a gente que como yo empiece este día. Peso 96 kilos y mi reto es volver a lo que he pesado siempre, 80 kilos.
El dilema de las tres comidas también me ha chocado un poco porque estamos acostumbrados a las dietas que te marcan las 5 o 6 pautas al día para no llegar con tanta hambre a las siguientes comidas. Le haré caso a chester 42 y dividire para que exista la merienda y la media maňana. De todos modos me he puesto en contacto con el soporte de ayudas preguntando por este tema. Bueno, muchos ánimos y fuerzas y a ver si entre todos podemos lograr este reto.
Un saludo