Comienzo el lunes 13 de mayo
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 05/06/2013 9:25 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por cpm (madrid)
ha escrito el 05/20/2013 2:33 pm
Hola a todos! Hoy empiezo mi dieta y tengo realmente dudas de poder conseguir una bajada de peso.
Espero conseguirlo.
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/20/2013 10:15 am
Os invito a que para aumentar vuestra motivación os pongais una foto de perfil y consultéis la sección: historias de éxito.
Foto de perfil: http://www.dietabonappetit.com/centralized/perfil/modificarperfil
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Escrito por energykimon (Corbera de Llobregat)
ha escrito el 05/20/2013 6:44 am
Hay algo para tener fuerza de voluntad???? A mi me falta muuuucha >:)
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Escrito por energykimon (Corbera de Llobregat)
ha escrito el 05/20/2013 6:42 am
Yo no me he portado bien. Pero perdí 1 kg...hoy comilona familiar...sin privarme de nada....seguro que lo volví a coger. Esta 2 semana la empiezo en serio. ;)
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Escrito por marietsa (Medina del Campo)
ha escrito el 05/20/2013 6:37 am
Pues eso, empiezo el lunes...el día 20 de Mayo...a ver si esta vez es la definitiva!!!! mucho ánimo a todos los que empezamos y a los que lleváis tiempo ;)
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Escrito por TeresaBT (Madrid)
ha escrito el 05/19/2013 6:05 pm
=(( Espero lo mismo ayudarme y ser ayudada...he cometido un pecadillo: comí pipas entre horas!!!!a ver cómo me castiga la bácula.
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Escrito por Odele (Huelva)
ha escrito el 05/19/2013 4:38 pm
Hola!! M i nombre de usuario es Odele y me uno al grupo que comienza el lunes 20 de mayo, ya hoy estoy frenando mis tentaciones y organizando e informándome del funcionamineto del método. Me gustaría perder 11 kilos. A ver si nos ayudamos unas a otras y así nos resultará menos dificil. Un beso y ¡¡¡¡encantada de estar con vosotras!!!
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Escrito por Mirenzu (Madrid)
ha escrito el 05/19/2013 3:55 pm
Pues empecé el lunes 13 de mayo y ayer sábado al pesarme...menuda alegría, he adelgazado 1,70 kgs!!!!
También es verdad que he tenido una semana tranquila en el trabajo y no he tenido ninguna comilona con amigos pero estoy encantada :D
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Escrito por karolina3 (pontevedra)
ha escrito el 05/19/2013 6:39 am
Hola,yo perdi 1 kilo ayer tuve comida con unos amigos y cena en familia,creo que es por lo que no rebajé mas ,pero igualmente estoy contenta,ya son 6....!!,animo a todas,y buen fin de semana.
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ha escrito el 05/20/2013 3:15 pm
:) Me he pesado esta mañana y he adelgazado 2 kg estoy super contenta. La verdad es que lo he hecho bastante bien. Estoy muy animada.
Desde aqui a todos muchos animos YES WE CAN :D :D :D :D :D :D :D