Comienzo el lunes 13 de mayo

FORO: Empiezo el lunes

De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/06/2013 9:25 am

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/24/2013 9:27 am

Positividad ante todo ;)

Escrito por Merche71 (Madrid)
ha escrito el 05/24/2013 4:20 am

Gracias por tus ánimos Odele. Tienes razón, un desliz lo tiene cualquiera, lo importante es seguir adelante.
De momento no estoy pasando hambre, y eso que estoy con la de 900 cal. La próxima semana ya me paso a la de 1200.
A Concha de Barcelona la digo lo mismo: ánimo y más ánimo! Qué nosotras podemos.
Hasta otra chic@s.
A segur poniéndonos cañón. Ciao.

Escrito por NAIARA (BARAÑAIN)
ha escrito el 05/23/2013 11:37 pm

De momento yo estoy muy motivada :-q veremos luego con el paso de los meses si seguimos asi :-S espero que si porque el menu es tan variado que se me hace muy llevadero. :D

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/23/2013 12:07 pm

¡Genial! Me encanta veros así de motivadas. :D

Escrito por LIMECA (BARCELONA)
ha escrito el 05/23/2013 0:48 am

Hola a todos!! Yo empecé la semana del 13 pero desde el sábado hasta ayer martes estuve pasando unos días en Málaga, así que ya os podéis imaginar..... cervecitas, vinitos, tapitas.... Uff! qué bueno todo. Pués a pesar de ésto solo me he engordado 600 gr. asi que he adelgazada desde el día 13 1.600 Kg!! Estoy muy contenta, la verdad. Esta semana haré un para de comidas de esas para compensar lo que me he pasado y seguiré con la mia. Mucho ánimo a tod@s!!

Una pregunta sobre la receta de la pizza... Sería comida única verdad??

Gracias!

Escrito por NAIARA (BARAÑAIN)
ha escrito el 05/22/2013 8:28 pm

Hola acabo de terminar de comer y de momento la semana va muy bien. Animos a tod@s que este año vamos a lucir palmito en la playa :-q

Escrito por gipsygee (vic)
ha escrito el 05/22/2013 3:43 pm

Estamos a la mitad de la segunda semana y aun con animos!!!! ;) ;) ;)

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/22/2013 9:13 am

Quizá puedas crear un grupo privado en el apartado de grupos e invitarla. B-)

Escrito por Conchamar (Barcelona)
ha escrito el 05/22/2013 0:22 am

Una forera me ha pedido amistad dándome un gran consejo y comprensión. Por supuesto que he aceptado pero no sé como contestarla para agradecerle los ánimos que me da y, a su vez, poder yo también animarla.

Si alguien me puede indicar como funciona este tema de los amigos le quedaré muy agradecida.

Ánimos y un saludo a tod@s

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/21/2013 3:55 pm

:-q

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