Comienzo el lunes 8 de abril

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• Escrito por Monicarubio (Villaviciosa)
  ha escrito el 04/22/2013 11:48 pm
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Lo de andar por andar sin ir a ninguna parte es algo que creo que nunca conseguiré hacer. Pasear solo es aburridísimo, y he comprobado que las cosas que te aburren no las haces. Yo prefiero el gimnasio, co sus horarios, pero el otro día nos dijeron que nos quitaban las clases de gimnasia a las que fui todo el invierno, por recortes, claro. Habrá que buscarse otra, pero viviendo en un pueblo pequeño, como me ocurre a mí, no es nada fácil.

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• Escrito por florcasal (asturias)
  ha escrito el 04/22/2013 9:44 pm
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Hola yo esta semana tambien muy mal, solo baje 200gr. me sentia con ansia y entonces a picar chocolate y beber coca cola 0 esta semana estoy mas tranquila y espero poder controlarme lo paso fatal

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• Escrito por annais13 (Sant Cugat del Vallès)
  ha escrito el 04/22/2013 7:07 pm
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Hola a todas de nuevo. Afortunadamente esta última semana que como dije ha sido un poco caótica, agregar además que me fuí a Londres a pasar un largo finde y con tanta suerte que encima he adelgazado!! He procurado no estar pendiente de la alimentación y cuando he ido a escoger, lo he hecho con buen criterio. Además, he caminado alrededor de 10 h!! sin parar lo para ir saltando de autobús en autobus o de metro en metro y parece que me ha funcionado estupendamente. Así que empiezo la semana con muchos ánimos y vuelta a la rutina. Natalia, como envidio que estés en NY....algún día espero ir!! Saludos y de nuevo al aprendizaje

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• Escrito por mozariana (sant joan de les abadesses)
  ha escrito el 04/22/2013 4:56 pm
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Hola!
yo sigo animadissima, despues de varios años dedicandome solo a la enfermedad de mi hija, el volver a ocuparme un poco de mi me sienta muy bien, la verdad es que lo necesitava, la dieta la llevo bien y ademas he decidido tomarme un tiempo cada dia para hacer un poco de ejercicio y eso ayuda mucho a que me sienta aun mejor, almenos en ese rato dejo de lado lo que cuesta luchar contra la enfermedad de la pequeña.
El poder escribir en este foro tambien es de gran ayuda ya que imagino que no todos los momentos seran de tanto animo.
Un abrazo y mucho animo a tod@s

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• Escrito por Monicarubio (Villaviciosa)
  ha escrito el 04/22/2013 2:27 pm
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Me gustaría saber qué es la carne de lis grisones que recomienda hoy Cohen en el vídeo.

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• Escrito por MARYCANDLE (FAIRPORT - NEW YORK)
  ha escrito el 04/22/2013 10:01 am
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Hoola, pufff yo esta semana fatal, vivo en NY y vino una amiga de España a verme y desde el miercoles al domingo he tenido que comer fuera y cosas que no debia asi que creo que tendre que estar esta semana 3 o 4 dias comiendo a medio dia la tortilla famosa para compensar....espero llegar al viernes (es el dia que subo a la vascula) sin haber cogido mucho peso por esta semana pasada.
Animos!!! :-q

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• Escrito por Natalia_diet (Aubert)
  ha escrito el 04/21/2013 3:15 pm
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Buenos días chicas!!!! DESPERTAD....
Ya llevamos casi dos semanas.... Como estáis???? Animadas???? Cómo van los resultados??? Si tenéis 5 min me gustaría mucho que me contarais como os va ...please!!!!
Yo sigo animadísima....creo que el recorrido es largo y hay que ser constante durante mucho tiempo pero que si es así obtendremos resultados seguro....
Durante la segunda semana solo he perdido 600 gr y eso que he empezado a ir a andar casi cada día aprox 1 hora...
Pero bueno no desesperó ...voy a seguir ....de momento sigo con la de 1200 cal k me va genial....( no paso hambre)
ESPERO QUE A TODOS OS VAYA MUY BIEN.....ÁNIMO y escribid porfa....

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• Escrito por Natalia_diet (Aubert)
  ha escrito el 04/19/2013 5:57 am
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Hola grupo...que tal os va la segunda semana....yo la verdad es que no lo llevo mal...aunque alguna he tenido que picar algún biscote o alguna fruta de más por tener algo de ansiedad...aunque esta semana estoy intentando ir a andar cada día un rato ...y a ver si bebo más agua que eso me cuesta bastante...ya iréis contando que tal....un saludo y ánimos.... =((