Comienzo el lunes 11 de marzo
FORO: Empiezo el lunes
-
- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 03/04/2013 9:22 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
-
-
Escrito por jose_carlos (Cangas de Morrazo)
ha escrito el 03/07/2013 2:15 am
Hola, me llamo Jose y tb comienzo el lunes.
Creo que lo más difícil para mí, va a ser el tema de la elaboración de las comidas. Lo digo sobre todo por el tiempo.
Ánimo a tod@s. Seguro que lo conseguís!.
Si os sirve de consuelo, yo quiero perder 30 .... si habéis oído bien, entre lesiones, el trabajo y demás me he dejado ir, y ahora quiero volver a hacer ejercicio de forma constante y volver a sertime a gusto comigo mismo. Lo de la pérdida de peso en mi caso, es necesaria para volver a prácticar deportes como Baloncesto, Futbol ... etc; porque sino volvería a tener problemas de lesiones en rodillas y demás.
A mi favor ... o eso creo, es que no me he marcado un plazo para conseguir esa bajada de peso, lo importante para mí es ir bajando de peso y poco a poco incrementar el ejercicio físico, hasta alcanzar el objetivo de los 30 kilos, luego hacer mantenimiento para no recuperarlos nunca.
Como veís, además de hablador, soy muy optimista y espero poder ayudaros como por ejemplo dándoos muchos ánimos; así mismo aprovecho para agradeceros los vuestros.
No se si valdrá como eslogan de grupo pero seguro que apoyándonos unos en otros ...¡Juntos Podemos!
Un Saludo a todos ;)
-
-
Escrito por deocaenoca (ibi)
ha escrito el 03/07/2013 0:32 am
Buenas tardes!!! yo también comienzo el lunes
-
-
Escrito por encasr (maracena)
ha escrito el 03/07/2013 0:07 am
Hola a tod@s!! Empiezo el lunes 11 y quiero perder 12 kilos. :-q
-
-
Escrito por Odine_1985 (MURCIA)
ha escrito el 03/06/2013 11:28 pm
Buenas tardes,
yo también empiezo el lunes 11, haber si hay suerte y es la dieta definitiva, jejeje!!!
saludos, :)
-
-
Escrito por Cala1 (Sant Just Desvern)
ha escrito el 03/06/2013 11:19 pm
Hola a tod@s, empiezo el lunes, quiero perder 15 kg y para conseguirlo necesito todo el apoyo posible. Ánimo, estamos juntos en esto!!! :)
-
-
Escrito por vila_cris (L''Ametlla del Vallès)
ha escrito el 03/06/2013 11:18 pm
Bueno...yo tambien empiezo el lunes...vamosss
-
-
Escrito por merpago (Valladolid)
ha escrito el 03/06/2013 10:44 pm
Hola a todos. Yo también empiezo el lunes 11. Espero tener fuerzas para perder esos kilos que sobran :)
-
-
Escrito por Todolisto (La Gerriga)
ha escrito el 03/06/2013 10:06 pm
Hola a todos!! Yo también empiezo el próximo lunes. DEspués de un año de lesión he ganado unos quilos y me gustaría perder algunos para verano!! Lo conseguiré?
-
-
Escrito por esther1973 (Sanlucar de Barrameda)
ha escrito el 03/06/2013 9:47 pm
hola...me llamo esther y empiezo el lunes 11...necesito muxo animo....
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.
¡Cuida tu salud, no te castigues!Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia |
 |
ha escrito el 03/07/2013 2:24 am
Hola, Yo también necesito perder .... 10, 15 kilos.... poco a poco, necesito animo, cada día me intentare conectar y dar apoyo y recibir.... deje de fumar hace poco mas de un año.... y bueno... estoy desanimada, no me cabe la ropa..... espero que el lunes... empiece una nueva energía de animo para todos..... de momento, aki me tendréis. Amalia