La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 11 de marzo


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


Yo también empiezo el lunes 11!


Hola a tod@s,soy Mar,y también empiezo el lunes,yo tengo k perder 15kg,espero conseguirlo con mi constancia y vuestra ayuda,suerte y ánimo para tod@s.



Buenos dias me llamo Mari el Lunes me sumo yo tambièn a esta dieta espero tener exito ya que llevo con esta tres sin exito.


buenos días yo soy también candidato para perder kilos vamos haber si realmente no tengo el efecto rebote de siempre y si no tengo ansiedad dado que llevo 6 meses sin fumar y eso da mucha hambre por causa de la ansiedad que ya la estoy tratando con medicamentos homeopáticos. No he sido capaz de subir mi foto así que seré el invisible, saludos a todos los valientes.


Con referencia a la foto, he intentado subir 3 diferentes pero me dice que el formato de foto no me vale. :^> Cómo lo hago?
Saludos.


Hola! Empiezo el lunes 11 de marzo, espero perder las 6/7 kilos que me sobran , estoy mirando el menú semanal y me parece bastante completo. Saludos a todos!!!


Hola a tod@s!!!empiezo el día 11...a ver si esta vez es la definitiva he visto la posibilidad y me apuntado al programa de 3 meses aunqe posiblemente si funciona lo amplie a 3meses o los meses que sean necesarios para conseguir mi objetivo: 30kg y en junio tengo una boda y qiero perder los máximos posibles. Saludos y animos!!! :^>


¡Estupendo! ¡Bienvenidas! Tener una motivación siempre presente os ayudará mucho.

Seguid así :-q


hola
quiero perder 6 kg , tengo una comunión en dos meses y una superboda en verano, así q a ver si lo logro!
Suerte a tod@s


Buenos días!!

Yo también empiezo el lunes 11 iuiuiuuuuuuuu! haber que tal va. Yo kiero perder 9 kilos...los que he recuperado después de dos veranos...bstsssss y ánimo!
Ah! Ahora mismo no tengo foto pero la pondré...



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