Comienzo el lunes 11 de marzo
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 03/04/2013 9:22 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por lucia28 (Terrassa)
ha escrito el 03/06/2013 5:47 am
hola chicos /as comentaros que empiezo el lunes dia 11/marzo haber que tal nosotros podemos tener el cuerpo que queremos y deseamos asi que muchos animos y fuerza para todos :) :P
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Escrito por aeren (viladecans)
ha escrito el 03/06/2013 5:28 am
Buenas! yo también empiezo el lunes... me gustaría perder unos 6 kilos... he bajado 2 o 3 kilos últimamente, pero me cuesta perder los últimos para llegar al peso que me gusta...
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Escrito por pilar42 (barcelona)
ha escrito el 03/06/2013 5:16 am
Hola, me llamo Pilar y también empezaré el lunes 11 de marzo. He empezado algunos régimenes últimamente pero no soy constante; he dejado de fumar y la ansiedad puede más que yo.. Tengo que perder 10 kg de aquí a verano y espero conseguirlo!. Animo a tod@a!!!
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Escrito por marietarc (Barcelona)
ha escrito el 03/06/2013 3:36 am
Creo que ahora si que escribo en el sitio correcto. Me he registrado esta tarde... y creo que mi anterior mensaje lo he puesto en un sitio que no es el que debia.
Me llamo Maria soy de Barcelona y desde hace unos meses estoy intentado hacer dieta..la verdad es que he bajado, pero no todo lo que me había propuesto...y esto es como mi ultimo recurso; ya que motivación tengo, pero a mitad de semana no se que me pasa que lo mando todo a paseo y claro...
Yo creo que si nos lo propenemos podemossss!!!
Vamossssss
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Escrito por CONYCLAR (VENTURADA)
ha escrito el 03/06/2013 1:56 am
Yo tambien empiezo el lunes. Tengo que perder 30 ó 35 kg. ¿lo conseguiré? Hace dos meses que dejé de furmar después de 40 años de vicio y de dos paquetes al dia. Ha sido duro pero ahora tengo mas autoestima.
Creo que necesitaremos todos un poco de apoyo en los momentos de debilidad. Podeis contad conmigo.
Me llamo Consuelo y tengo 53 años. Soy de Madrid. Me gustará conocer a todos.
Hablamos la próxima semana. Animos a todos.
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Escrito por lobato (FUENGIROLA)
ha escrito el 03/06/2013 1:44 am
Hola soy Cristina, me he registrado porque me gustaria perder peso despues de haber dado a luz........me gustaria perder unos doce kilos espero pueda conseguirlo. Un saludo a tod@s. ;)
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Escrito por Mireiatm (VILANOVA I LA GELTRU)
ha escrito el 03/05/2013 10:17 pm
Hola!!
Pues yo también me he apuntado al carro.. necesito apoyo moral para conseguir llevar a cabo la dieta porque, como a la gran mayoría, a mitad del proceso me estanco, me aburro y lo dejo... y entonces vuelvo a subir.
Tuve a mi pequeña hace un año y medio y desde entonces no he conseguido volver a mi peso. Espero que esta vez sea la definitiva!!!
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Escrito por Quezo (madrid)
ha escrito el 03/05/2013 8:15 pm
hola! me acabo de registrar xq necesito perder peso! unos 30 kg y no tengo fuerza de voluntad para seguir al final las dietas. :(( el problema es que las hago, bajo kilos, me estanco, y la dejo y los vuelvo a subir! :-S ademas que en invierno cuesta mas hacer dieta por las comidas caloricas que hay para el friooo. :P
beuno, al menos he dado el primer paso y estoy aqui. :-q
un saludo a todos
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ha escrito el 03/06/2013 8:22 am
Hola me llamo Mary y empiezo el lunes la dieta, estoy un poco cansada de hacer dietas bajr de peso y volver a subir en pco tiempo espero perder unos 13 kilos de aqui al verano y sobretodo mantenerme. Al ataque esto es la guerra contra los kilos.