Comienzo el lunes 11 de marzo
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 03/04/2013 9:22 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por brazimix (madrid)
ha escrito el 03/06/2013 4:47 pm
Hola, soy Elena , empezaré el lunes 11 de marzo, menos mal que ya es miércoles, porque las ganas están ahí, el año pasado logré perder 8 kilos para la comunión de mi hijo mayor ( tengo 3 ) , pero he ganado 5 y he conseguido quitarme uno , sólo uno, me cuesta mucho y encima enseguida recuperas, esta vez va la vencida ¡¡¡
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 03/06/2013 4:45 pm
Hola:
¡Bienvenidas a todas! Os irá bien, ya veréis ;) En esta semana aprovechad para familiarizaros con la página y todas sus herramientas.
Estad también pendientes del foro por si alguien hace alguna pregunta que os pueda interesar.
¡Ánimo!
Ángela: los tendrás en la web el sábado de la semana anterior.
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Escrito por Noelia0510 (Elche)
ha escrito el 03/06/2013 4:43 pm
Hola a tod@s!
Yo también empezaré el lunes 11 de Marzo.. Me caso el 05/10 y espero poder perder los 32 kilos que necesito perder de aquí a allí... aun que es dificil, dicen que nada es imposible :)
Animo a tod@s!!!
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Escrito por Inma1 (Soto del Real)
ha escrito el 03/06/2013 4:23 pm
:Hola me llamo Inma, quiero ganarle la guerra a estos kilos de más, necesito perder unos 11 kilos, he hecho miles de dietas pero siempre los vuelvo a recuperar, espero que esta sea la definitiva y que juntos podamos lograr nuestros objetivos.
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Escrito por Angela_1971 (Valencia)
ha escrito el 03/06/2013 3:59 pm
Hola! Entré en esta web ayer y empezaré el lunes que viene... tengo ganas!! ;)
Me estoy mirando el menú y la lista de la compra... y me ha entrado una duda: qué día nos facilitan el menú y la lista de la compra de la semana siguiente?? Tengo críos pequeños y necesito organizarme muy bien para poder llevarlo todo...
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Escrito por escaal (Sueca)
ha escrito el 03/06/2013 3:58 pm
Hola, me llamo Esther, y empiezo el lunes, tengo que perder 39 kilos, pero voy a empezar por el programa de un mes para no estresarme, vamos a ver si esta vez funciona. Un saludo a todos O:-)
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 03/06/2013 10:16 am
Anuskita: Eres tú la que eliges la dieta. Selecciona la que prefieras aquí: http://www.dietabonappetit.com/centralized/comidas si tienes dudas con respecto a cuál hacer, pregúntalo aquí: http://www.dietabonappetit.com/CENTRALIZED/preguntas
Para el resto: Ánimo. Por supuesto que se puede. La báscula y el resto de nosotr@s os dará la motivación necesaria para continuar en los momentos de bajón.
Aquí estoy para lo que necesitéis y solamente os pido que os pongáis la foto de perfil :P (lamento ser pesado con eso pero es importante) para ello, basta con acudir aquí: http://www.dietabonappetit.com/centralized/perfil/modificarperfil
¡Ánimo! y para cualquier cosa: support@anxa.com
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 03/06/2013 10:08 am
¡Bienvenid@s a todas! Conozcámonos en esta semana y preparémonos para el momento de la verdad, el próximo lunes. Ya veréis que os va a sorprender el no pasar hambre. Much@s os pregutnaréis si es posible adelgazar así y el sábado, cuando os peséis, lo comprobaréis. A todo esto, hay dos días súper importantes en la dieta. El miércoles, en el que se os recordará los pilares del programa y los sábados en los que se os recordará que os peséis y actualicéis la curva de peso.
Recordad también que es contraproducente pesarse todos los días. Lo mejor, hacerlo los sábados.
También que para que aumente nuestra interacción social es súper importante ponerse una foto de perfil, así os pondremos cara.
Por último recordad que para cualquier pregunta técnica os atenderé con mucho gusto aquí: support@anxa.com y las dietistas aquí: http://www.dietabonappetit.com/CENTRALIZED/preguntas
¡Preguntad cualquier duda, no existe la pregunta tonta! :D
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Escrito por ccastril (madrid)
ha escrito el 03/06/2013 9:35 am
Hola a todos@
Mi nombre es Carmen, y empiezo el lunes la dieta, espero que juntos@ logremos nuestros objetivos. Cada uno de nosotros@ tenemos una razón para perder peso , unos por motivos de salud, otros por estética, etc. Necesito vuestra ayuda para no perder la motivación. Soy del grupo que ha probado todo tipo de dieta, y espero que esta sea la definitiva. Un saludo y nos vemos el lunes
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
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ha escrito el 03/06/2013 4:59 pm
Hola! yo empezaré el lunes 11 de marzo. Saludos.