La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 1 de septiembre


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


Únete a la Dieta Bon Appétit: adelgaza y respeta tu salud ¡comiendo con placer!

Soy H M
Mi nombre:
Mi e-mail:

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Volver al foro



RESPUESTAS


Rosa:

¿Has informado a las deitsitas sobre esto para que te adapten la dieta?


¿Has escrito a las dietistas para informarles y que te adapten la dieta?


Hola, bueno, empiezo a desmotivarme y estoy en la segunda semana, eso que empece muy bien, motivo: las comidas, tengo que ir cambiando tantas verduras pq no me gustan que estoy empezando a aburrirme y eso que he ido probando algunas pero no. No se.
Rosa


:-q :-q Este debe ser el único trabajo en el que se tienen buenas noticias los lunes por la mañana.

¡A seguir así!



Bueno compañeros estoy en la primera semana y me quite casi de una botella de 1.5 litro de agua jejeje ... m deshice de 1.200kg y me siento motivada .... ahora a seguir ... :-q


:D Buenos días:

Hoy estoy muy motivada, sobre todo después de pesarme ayer >:) , todo va sobre ruedas, no me esperaba perder más de un kilo :-O, también he empezado a hacer dos sesiones de zumba a la semana lo me hace sentirme mejor aún. Os animo a que combinéis la dieta con el ejercicio, a mí me está viniendo muy bien.

Mucho ánimo.


Buenos días y muchísimas gracias Calandria, y por favor permitido todo :x


¡Muy bien Calanadria!

El objetivo de vuestro programa es, además de adelgazar hasta el peso deseado, que lleguéis a ser autónomas nutricionalmente, adquirir unos buenos hábitos nutricionales que los mantendréis para siempre.


Yolanda si me permites,que me interponga en el tema que te preocupa....veras si estan esos cambios de alimentos que buscas, cuando clicas en bonus te salen los cambios que puedes hacer de los lacteos ,en cada una de las categorias , y si sigues hasta el final veras que pone en letra mas grande,cambios de alimentos en todas las categorias , y ahi hai las carnes ,pescados verduras en fin todos
espero haberte servido de ayuda
un abrazo


siempre me a gustado la cocina ,pero ahora me siento ,como jugar a cocinitas pues tengo que aprender de nuevo, nunca habia calculado pesos ni combinaciones de menus, encuentro que es divertido, claro esta que es por que nos dan los menus ya hechos ,pero es un placer el combinar unos con otros, e inventarte tu propio menu calculando los ingredientes.
deseo que vosotras esteis logrando vuestro objetivo.
ANIMOS QUE JUNTAS PODEMOS!!! :-q :x

654321


El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen. Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.

Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.


¡Cuida tu salud, no te castigues!

Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia

¡Conéctate a la Dieta Bon Appétit !


La Dieta Bon Appétit en los medios. (Ponte encima para leer)