Comienzo el lunes 1 de septiembre
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 08/25/2014 2:24 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
RESPUESTAS
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Escrito por Espeha (Barcelona)
ha escrito el 08/28/2014 3:28 pm
Saludos al grupo, el lunes a por todas! En breve coloco foto de perfil
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 08/28/2014 2:27 pm
Hola Beatriz:
Como general, comenzamos los lunes porque:
1. Comenzamos todods juntos
2. Así tienes tiempo de hacer la compra
3. Así tienes tiempo de familiarizarte con la página y de hacer tus primeras preguntas dietéticas
No obstante, y aunque no te lo recomendaría, si quieres empezar ya, puedes. Sabes dónde mirar tus menús, ¿verdad?
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Escrito por beatrizzz (Santiago)
ha escrito el 08/28/2014 9:00 am
Hola, me llamo Beatriz he engordado por el estrés laboral y un cambio de residencia importante y quiero adelgazar para sentirme mejor conmigo misma, y porque quiero ser madre hace tiempo y el pequeño sobrepeso que tengo tampoco ayuda :)
Mi pregunta es, ¿porqué tenemos que esperar al día 1 de septiembre para empezar? ¿Hay algún motivo especial? ¿O podemos empezar ya esta semana?
Bueno... yo tengo que perder casi 10 kilos. Vamos a ver si lo consigo y recupero mis buenos hábitos de comida!!
Abrazo
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 08/25/2014 2:31 pm
¡Comencemos a presentarnos! “Hola, me llamo ______ he engordado por _____ y quiero adelgazar para ______”
Os dejo mis primeros consejos:
1. Mirar los planes de comidas y listas de compras:
En la columna de la izquierda "Comidas" -> "Comidas de la semana"
2. Echarle un vistazo a los bonus para personalizar el programa:
En la columna de la izquierda "Herramientas" -> "Bonus"
3. MUY IMPORTANTE: Preguntas al equipo dietético del Dr. Cohen para cualquier pregunta de orden dietético/personalización del programa.
En la columna de la izquierda "Herramientas" -> "Preguntas personales"
4. Motivarse leyendo las historias de éxito:
En la columna de la izquierda “Historias de éxito”. Espero muy pronto poder leer la vuestra ;)
5. Unirse a un grupo de usuarios afines:
Para ello clic sobre “Todos los grupos en la columna de la izquierda”
¡Contactad conmigo ante cualquier duda!
¡Mucho ánimo!
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
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¡Cuida tu salud, no te castigues!Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia |
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ha escrito el 08/28/2014 9:15 pm
Hola soy Mayte y soy nueva en esto. Ahora mi me gustaría empezar el lunes 8 porque del 1 al 7 de septiembre me voy de vacaciones con mi marido y mis dos hijas.