La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 1 de septiembre


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

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RESPUESTAS


Hola!Ya empiezo,esto es un camino largo pero necesario ,haré dieta,deporte y el día 15 empiezo un grado superior en dietética y nutrición.Estoy decidida!Animo a todos !


Holaaaaa yo también empiezo hoy!!! Ánimo a todos/as!!!


Hola soy Ana y empiezo hoy. Necesito perder 15 kg que he ido cogiendo a lo largo de los tres último años mientras me he dedicado a estudiar.(Mucha silla y poco movimiento).
Ahora me siento pesada y con dolores en las articulaciones de las piernas.
Quiero sentirme bien.
Suerte a todos!!!


Buenos días.
Esto empieza. A ver que tal se nos da.
Un saludo y ánimo para todos.


Hola, empiezo hoy, como fuera de casa y con poco tiempo :-S .... A ver que tal se da.....


Bienvenida de nuevo, Yolanda ;)

Hola Mamen, habla con el equipo dietético y mírate los bonus de las estructuras de los menús, seguro que te ayuda.

Mayte, te pongo para comenzar la semana que viene entonces?

Arriquitiu, te he escrito en el grupo de vegetarianos y veganos. Échale un vistazo, contacta con las dietistas o con el servicio de atención al cliente en support@anxa.com en caso de que quieras el reembolso.

Berebe, mírate los bonus, te serán de mucha utilidad. También te recomiendo que contactes con el equipo dietético.

No olvidéis contactarme si necesitais cualquier cosa.


Hola! empiezo hoy...me gustaría perder 10kg para volver a recuperar la figura que he ido perdiendo por malos hábitos.
Además empezaré también a hacer deporte para que la dieta sea más efectiva!
Ánimos a todas!!! :-q



Hola a todas mi nombre es calandria y empiezo este lunes !! entro muy motivada deseo verme muy bien
espero que nos motivemos todas juntas
un saludo :D


Hola, me llamo Beatriz, soy de Zaragoza y empiezo mañana, aunque no se cómo porque tengo que comer fuera de casa y me han mandado unos menús que no puedo seguir... a ver cómo me lo solucionan.


Buenas noches a todos!! Yo si empiezo mañana!! Tengo que perder entre 18 y 20 kilos que gané tres el embarazo de mi hija y una baja médica por una lesión de rodilla bastante larga. A ver si entre todos lo logramos... Gracias de antemano!!

654321


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