La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 26


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

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RESPUESTAS


Llegó el sábado. ...(redoble de tambores)... 1,2Kg menos. Y eso que esta semana he tenido varios compromisos, entre cumple, comida de empresa y cena inesperada. ..
En fin estoy muy contenta.


Es completamente normal en las primeras semanas tener esa tentación. Por eso, precisamente, la recomendación del Dr. Cohen es pesarse una vez por semana.


hola!!!

Sólo me pasa a mi o vosotr@s también estáis deseando que llegue el sábado para pesaros???

Yo esta mañana he tenido que "controlarme" para no subirme a la báscula jajaja

Cómo va la cosa?? Que tal lo lleváis??

Ánimo!!! :-q


Claro que sí. :-q


Hola!!!

Joe que bien que veo que todos habéis obtenido muy buenos resultados!! Enhorabuena!!! Y mucho ánimo!!! A ver que tal nos va esta semana! Espero que tan bien como la primera!


¡Enhorabuena a las dos!


estoy super feliz perdí 2 kilos en una semana, eso es estupendo y me siento mejor que nunca......... animo a todos se que podemos..... :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q


Creo que tengo problemas con el foro, he escrito en los últimos días varios mensajes y no salen publicados.
:-S
Lo primero quería felicitar a los que han publicado sus pérdidas de peso. Yo me pesé el sábado y perdí 1,8Kg. Yujuuuuu.

Estoy muy contenta y espero seguir motivada hasta llegar al objetivo.

Un abrazote fuerte y animo. Ya queda menos para conseguir ese cuerpazo.


Hola


Muy bien por esos kilos perdidos:

Atención poeque denunciar significa si veis que se producen comentarios, racistas, sexuales, etc. Para responder, vete al final de la página y verás el cuadro en el que puedes escribir ;)



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