Comienzo el lunes 10 de febrero

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• Escrito por Ana1963 (Granada)
  ha escrito el 02/23/2014 6:39 pm
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hola esta semana estoy contenta pero menos que la anterior ¿qué me ha pasado? solo perdí 900 gr No me he salido del programa ni un pelo. Esperaba al menos un kilo y pico de descenso. ¿ Como os ha ido al resto? quien me explica donde he fallado? de todas formas voy a seguir con el animo alto porque me siento mucho menos hinchada y mejor. Esto es cuestion de paciencia a ver que pasa la siguiente semana.... besos

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• Escrito por Sunimolas (Alicante)
  ha escrito el 02/22/2014 7:49 am
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Hola rcr,

No te preocupes, a mi me ocurrió lo mismo, yo empecé un poco antes haciendo pruebas y perdí casi 3 kilos y en cambio cuando empecé la primera semana normal no perdí casi nada de peso aunque sí de volumen. Ahora estoy en la segunda semana y he vuelto a perder mas de un kilo.
No desesperes y continua que el resultado valdrá la pena.
Suni

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• Escrito por lidiaduran (Barcelona)
  ha escrito el 02/21/2014 6:45 pm
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Hola,

Tengo que decir que estoy bantante contenta con la dieta, estoy aprendiendo a comer platos nuevos y sabrosos y encima perdiendo kilos. Yo llevo 2,5 y la verdad espero seguir perdiendo. A veces necesito dulce pero me controlo y engaño a mi estomago con una zanahoria, pero esta bien. Lo primero que hago al ir al super es evitar el pasillo del desayuno y bollería y eso para mi es un logro.

Espero que vayáis bien o mejor que yo.

Un saludo y animo,

LIDIA

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• Escrito por AnaMaria0615 (Gaithersburg MD)
  ha escrito el 02/21/2014 1:42 am
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Hola amigos de dieta, yo estoy feliz una felicitación para el doctor y para su equipo , ho veo que la balanza no ha bajado mucho pero yo me siento mejor, menos in hada o gorda, la comida está de maravilla, las respuestas de todo lo que he preguntado supera mis espectativas, sólo me queda decir gracias que Dios los bendiga por su hermoso trabajo de ayudar a personas que como yo estamos aburridas de vernos feas por la gordura.

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• Escrito por rcr (Madrid)
  ha escrito el 02/20/2014 10:31 pm
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Hola,
Cuanto habéis bajado todas!! yo la primera semana si baje 1.6 kg pero hoy me he vuelto a pesar y solo había perdido 100 gr, con lo cual supongo que cuando me pese este fin de semana no habré perdido gran cosa si es que he perdido algo.
Ademas esta semana lo estoy llevando peor. Y eso que es solo la segunda!!!

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• Escrito por Angelitos01 (ALICANTE)
  ha escrito el 02/18/2014 3:13 pm
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Hola a tod@s:
¿Estoy encantada! No puedo creer que haya perdido ¡2 kilos! en una semana y..¡comiendo tanto!
No he pasado nada de hambre, ni tampoco de ansiedad por algún alimento, estoy encantada de poder comer casi de todo y me resulta bastante fácil seguir la dieta.
Por motivos laborales tuve que comer bocadillos uno de los días y lo compensé haciendo la dieta de 900 kcal los dos días siguientes.
El lunes me he tomado con más fuerza el plan y he comenzado a caminar ( 1 hora diaria) y a hacer aquagym, es un ejercicio bastante completo y fácil de realizar ya que en el agua no se sufre. ;)
Lo dicho , ¿estoy encantada!
Un saludo a tod@s
Àngels

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• Escrito por Rose_Mary (Paiporta)
  ha escrito el 02/18/2014 2:55 pm
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Mi primera semana no fue nada mal, ¡a ver cómo va la segunda!
Ánimo a tod@s :-q