Comienzo el lunes 10 de febrero

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• Escrito por rcr (Madrid)
  ha escrito el 03/11/2014 5:47 pm
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Buenos días Lidia,
a mi me ha pasado lo mismo. las dos primeras semanas si perdí pero me he estancado y sigo igual. Yo hago la dieta bien, con las pautas que nos marcan y ademas intento hacer deporte dos o tres veces por semana, pero llevo dos semanas que no bajo nada. A ver si nos dan algún consejo o nos dicen que estamos haciendo mal no te parece?? Animo

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• Escrito por lidiaduran (Barcelona)
  ha escrito el 03/11/2014 5:15 pm
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Hola,

Llevo dos semanas un poco desmotivada no he perdido nada, mas o menos, 200gr. y no entiendo porque, como lo que se indica e incluso a veces menos por falta de tiempo. No se si os ha pasado lo mismo y como habéis conseguido superarlo y como habéis vuelto a perder kilos.

Necesito consejo.

Muchas Gracias,

Lidia Duran

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• Escrito por Ana1963 (Granada)
  ha escrito el 03/11/2014 3:52 am
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hola a tod@s. Esta semana NO he perdido ni un gramo y prometo que lo he hecho bien sin pasarme en nada, el problema es que no hago nada de ejercicio ¿se puede adelgazar sin hacer ejercicio? quiero ponerme pero es que me falta mucha motivacion para hacerlo... ¡un consejito..¡ ;)

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• Escrito por Mar36 (salamanca)
  ha escrito el 02/26/2014 3:08 am
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Hola, yo me uno al grupo de las que se nos ha dado mal la segunda semana. Es verdad que he tenido una semana muy rara y no he podido cumplir la dieta así que el resultado ha sido no bajar ni un gramo. Bueno, al menos tampoco he cogido nada.
A ver que tal se nos da la tercera semana. De momento parece que la voy llevando bien.
Ánimo a todas!!

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• Escrito por ANAMARIA3 (BAENA)
  ha escrito el 02/26/2014 2:29 am
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Hola!, yo estoy en la tercera semana, y si bien intento llevar la dieta bien, ... no siempre lo consigo, de ahi que aun no haya bajado casi nada de peso, eso si, me siento muchisimo mejor, estoy menos hinchada y no paso hambre que es lo que peor llevo de cualquier dieta, así que me lo he planteado a largo plazo, lo que quiero cambiar es mi forma de comer y de plantearme las comidas, y eso, supongo que no lo puedo cambiar de un dia para otro. Esta claro que cuando lo haga bien, perdere algun kilillo como vuestros casos, me anima bastante saber que sí que se pierde, asi que seguiremos en el intento.

Animo a todos. :-q :-q ;)

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• Escrito por rcr (Madrid)
  ha escrito el 02/25/2014 4:51 pm
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hola,
yo no se si os pasa a vosotras pero yo empece la primera semana y no pase nada de hambre. esta es mi tercera semana y en los ultimos dias si estoy pasando hambre. A lo mejor tambien es ansiedad.
La primera semana si baje 1.400 gr pero la segunda solo 300 gr. En fin ya vere...... :^>

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• Escrito por natalia4421 (LAS PALMAS)
  ha escrito el 02/24/2014 9:53 pm
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Hola a mi me ha pasado algo parecido la semana pasada en la que sólo baje 200 gramos , estas semana he bajado 900 gr, por lo q espero al menos seguir así . :(( :-O

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• Escrito por marymar2422 (cpital)
  ha escrito el 02/24/2014 9:03 pm
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Hola a todos...!!!! yo me pese el sabado y aumente 500 gr, todo mal :( :( :-bd :-bd asi que el fin de semana me sali y comi de todo pero ayer a la tarde me pese nuevamente y no habia aumentado nada hoy arranco la tercer semana a ver que pasa,suerte a todos...!!!!