La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 20 de enero


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


Buenas tardes, a todos. yo también he comenzado hoy, espero que nos vaya bien a todos :)


Hola
Yo también comienzo esta dieta hoy. Espero poder llevarla adelante con éxito.
Saludos


Muy bien Paco. Por mi parte, me comprometo a ayudarte en todo lo que esté en mi mano.

¡Ánimo!


Hola a tod@s, he empezado con el desayuno de esta mañana. Se que he dado el gran paso en mi vida. En mi caso por salud. No se puede esperar mas. Solo espero que cuando lleguen las dudas y tentaciones encuentre en los profesionales y en vosotr@s el apoyo necesario para conseguir un cambio de vida y de forma de alimentarme, para conseguir esa calidad de vida que los malos hábitos habían hecho desaparecer. Me comprometo a iros contando mis sensaciones y mis seguros avances.


¡Bienvenid@s!

Hoy es el día en el que comienza el CAMBIO, os felicito por haber dado este paso.

Para cualquier duda, ya sabéis dónde estoy, o bien por aquí o por mensaje privado.

Para equivalencias Chile-Argentina: http://www.dietabonappetit.com/centralized/bonus/bonuscontent?contenttype=dbaargentinachileequivalencias

Para los no amantes de la verdura, hay que ponerse en contacto con las dietitstas: http://www.dietabonappetit.com/centralized/preguntas

Y recordad que hay que pesarse 1 vez a la semana, lo ideal es el sábado.

¡A darle guerra a esos kilos! B-)


Empiezo el lunes tambien suerte para todos ,me propuse bajar 5 kilos de apoco .CRUCEMOS LOS DEDOS
:-q :P


Empiezo mañana lunes 20!!! Espero que me vaya bien, He probado tantas!!! :^> @-)


Hola!!! yo también empezaré mañana mi dieta!! espero que este año sea el definitivo para poder bajar de peso!!!!!
Animo a todos!!!! :D


Hola yo también empiezo el lunes pero tengo una duda donde miro mi dieta, las verduras no me gustan mucho


Hola a todos, empiezo el lunes, espero conseguirlo esta vez :) :)



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