La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 20 de enero


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


Únete a la Dieta Bon Appétit: adelgaza y respeta tu salud ¡comiendo con placer!

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Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


ddannita: Puedes hacer ambas cosas. Si decides finalmente cambiar tu fecha de inicio, escribe a support@anxa.com con el e-mail con el que te hayas registrado para que puedan seguir con el procedimiento. Si decides adaptar tu dieta, escribe a las dietistas en el apartado "preguntas personales" que encontrarás en herramientas en la columna de la izquierda.

Mara81: ¡Estupendo! Si te entras dudas ya sabes dónde encontrarme. :-q


Yo también empiezo el Lunes 20, a ver si entre todos conseguimos este reto !!!!!! No estamos solos!!!!!


Holaaaa, yo tambien empiezo el lunes 20, a ver si esta dieta me ayuda mas que las anteriores!!
Voy a familiarizarme un poco con la web

saludos


:D Estoy entuciasmada con el programa de dieta espero que todo resulte bien.. para mi y para todos los que necesitan perder algunos kilitos


Hola a todos!!!!!!!!!!!!!!!!! como habeis dicho jo empezaré el lunes 20 y haber si tenemos suerte y conseguimos ese reto.

saludos para todos


Puedo cambiar el día de comienzo? me voy de vacaciones o puedo adaptar mi dieta en esos días??


¡Bienvenid@s!

Elisa: Eso es lo conveniente: aprovechar esta semana para ponernos al corriente del funcionamiento de la página así como hacer la compra para la primera semana. Para cualquier cosa que necesites, ya sabes dónde estoy.

Marijosevi: Deberías estar recibiendo un mail diario porque tengo que comenzaste el día 13. Mira, por favor, en tu carpeta de Spam (correo basura) en la cuenta con la que te inscribiste. De no ser así, mánda un correo explicando el problema a support@anxa.com. De todos modos, tienes todas tus sesiones aquí: http://www.dietabonappetit.com/centralized/sesiondecoaching/listadesesioncoaching

Paco: La motivación es algo muy importante para conseguir el éxito. Con respecto a lo que comentas, lo mejor es hablar directamente con las dietistas para que te puedan personalizar el plan. Podrás preguntarles aquí: http://www.dietabonappetit.com/centralized/preguntas De aquí al lunes, te recomiendo que además de preguntar a las dietistas, lo mismo que a Elisa. A partir del lunes, recibirás un mail diario, si no te llega, te aconsejo que hagas lo mismo que le he aconsejado a marijosevi.

Mucho ánimo y para cualquier cosa, no dudéis en poneros en contacto conmigo.




Hola Fernando, ciertamente empiezo el lunes 20 con la dieta, estoy muy comprometido con seguir a rajatabla todos vuestros consejos y conseguir el objetivo marcado. Soy una persona Hipertensa y diabética insulino-dependiente. No se si por esta razón debo recibir de vosotros unos consejos adicionales. Si fuera así estoy deseando recibirlos. También me gustaría saber si en estos días hasta el lunes 20 de enero nos recomendáis algunas pautas a seguir. Gracias y espero vuestra respuesta


Me llamo Jonathan y el lunes empiezo. Espero que todo funcione bien! :-q


Hola Fernando, ¿me podrias decir si se debe recibir un e-mail diario? Yo es que hasta ahora no he recibido ninguno.

Gracias y saludos.

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