Comienzo el lunes 11 de noviembre

FORO: Empiezo el lunes

De LauraSantos (Valladolid), Community Manager
ha escrito el 11/04/2013 2:29 pm

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Laura y soy la responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/11/2014 2:31 pm

¡Genial! La idea es perderlos y no recuperarlos así que vas muy bien.

¡Tenme al tanto cada semana!

Escrito por Macanepla (Madrid)
ha escrito el 02/11/2014 4:26 am

Otros 600 gramitos menos, que alegría, poco a poco pero seguro.

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/07/2014 2:25 pm

¡Genial!

No pienses que medio kilo es poco. Saca medio kilo de carne de la nevera y ponlo encima de la mesa. ¡Todo eso es lo que te has quitado de encima!

Escrito por Macanepla (Madrid)
ha escrito el 02/07/2014 8:58 am

La última vez que me he pesado 1/2 Kgr menos, que alegria me da aunque sea poquito a poco.

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 01/28/2014 2:47 pm

¡Recupérate! Eso es lo más importante. :D

Escrito por Macanepla (Madrid)
ha escrito el 01/28/2014 5:09 am

Solo 200 gramos menos, pero no me extraña llevo comido yo creo que un kilo de caramelos para la garganta en está semana, estoy muy acatarrada y con fiebre por lo tanto también he tomado mucha leche con miel para suavizar la garganta.
Me conformo está semana

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 01/21/2014 2:20 pm

Macanepla. mi consejo es que te dirijas a las dietistas.

Escrito por Macanepla (Madrid)
ha escrito el 01/21/2014 6:08 am

Vuelvo a estancarme, no he bajado ni un gramo.Por lo menos tampoco he subido.

Un saludo a todos.

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 01/13/2014 4:34 pm

¡Espectacular! A seguir así.

Me tienes informado

Escrito por Macanepla (Madrid)
ha escrito el 01/13/2014 3:12 pm

Estoy contenta está semana he bajado 1.200, es la primera vez que bajo tanto peso en una semana.

Un saludo a todos y animo.

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