Comienzo el lunes 11 de noviembre
FORO: Empiezo el lunes
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- De LauraSantos (Valladolid), Community Manager
- ha escrito el 11/04/2013 2:29 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Laura y soy la responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por Macanepla (Madrid)
ha escrito el 03/11/2014 6:26 am
Hoy solo 200 grs menos, espero que la semana que viene sea mejor. :-S
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 03/04/2014 2:01 pm
¡Muy bien!
5,2 ya, ¿no?
Esta semana, ¡a por más!
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/28/2014 2:01 pm
¡Genial! ¡Sigue así! :-q
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Escrito por Macanepla (Madrid)
ha escrito el 02/28/2014 0:05 am
Llevó 4.600 pero no tuve un buen empiece, ahora parece que todas las semanas voy perdiendo un poquito más.Tiempo al tiempo y con paciencia espero llegar a lo que necesito.
Un saludo. :)
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/26/2014 2:14 pm
¡Muy bien! ¿Cuánto llevas ya en total?
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/18/2014 2:19 pm
¡Claro que sí! Vas avanzando que es lo importante. De todos modos, no te olvides que el equipo dietético está a tu disposición para guiarte.
¡Síguenos contando semana tras semana!
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Escrito por Macanepla (Madrid)
ha escrito el 02/18/2014 1:18 am
Otros 400 menos.Voy a tardar más de lo que pensaba pero creó que lo conseguire.
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.
¡Cuida tu salud, no te castigues!Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia |
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ha escrito el 03/11/2014 3:03 pm
Vamos bajando que es lo importante. De todos modos, si quieres darle un empujón, ¿por qué no hablas con las dietistas a ver si pueden echarte una mano? Si no haces deporte, un oquito quizá pueda ayudarte. Tienes una lista de ejercicios en el apartado "Coaching".
¡Tenme al tanto!