Comienzo el lunes 30 de junio

FORO: Empiezo el lunes

De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/23/2014 2:12 pm

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

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RESPUESTAS

Escrito por maribel678 (priego de cordoba)
ha escrito el 07/02/2014 6:58 am

Ok, gracias Fernando. Ánimo pitxiblue y sonrie, mañana será un gran día.

Escrito por pitxiblue (La Bañeza)
ha escrito el 07/01/2014 8:58 pm

Hoy estoy un poco de capa caída........no tengo apetito :(....... a ver como me encuentro mañana. :(

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 07/01/2014 2:49 pm

¡Maribel! Habla con las dietistas y mírate los bonus si tienes problemas de tiempo para cocinar ;)

Escrito por maribel678 (priego de cordoba)
ha escrito el 07/01/2014 6:42 am

Cómo ha ido el primer día? Yo no me puedo kejar, creo k me ha ido bien, espero seguir asi. Me lio un poco con las comidas, sobre todo con las cenas, mucho k preparar para el poco tiempo k tengo y lo cansada k llego. Pero si el resultado es bueno, bien merece la pena el esfuerzo. Ánimo

Escrito por carolina85 (POBRA DO CARAMIÑAL)
ha escrito el 06/30/2014 7:06 pm

Hola!
Me llamo Carolina, y debido a varias circunstancias, trabajo, relaciones y cambio de hábitos... he ganado unos kilos. Me sobran aproximadamente unos 11 kg, espero volver a mi estado físico anterior y recuperar toda la energía :-q
Seguro que entre tod@s conseguimos llegar a nuestra meta! ;)

Escrito por pitxiblue (La Bañeza)
ha escrito el 06/30/2014 6:19 pm

Hola Chic@s hoy empezamos....recién vengo de hacer la compra para el día de hoy, estoy un poco liada mirando las dietas y los ingredientes que necesito.....pero ya me acostumbraré.....
lo pero fue que antes estube en la farmacia para pesarme porque mi báscula no funciona bien, y me llevé la sorpresa que tengo un kilo y medio mas que el que imaginaba tener. ufffffff....pero eso no es problema porque estoy muy dispuesta a bajarlo , poco a poco y con vuestro apoyo.
Un saludo
Pitxiblue :D

Escrito por Anna3975 (Barcelona)
ha escrito el 06/30/2014 4:27 pm

Hola, soy Anna y ya he empezado hoy.
Ánimos a todos y salud.
Estoy con ganas de cambio de hábitos en mi vida.

Escrito por maribel678 (priego de cordoba)
ha escrito el 06/30/2014 3:40 pm

Hola a tod@s,hoy comenzamos esta nueva experiencia,haber k tal se nos da,mucho animo y fuerza de voluntad para tod@s

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/30/2014 2:18 pm

¡Bienvenid@s!

Vamos a por el primer día ;)

Escrito por dawn04 (santiago)
ha escrito el 06/30/2014 10:13 am

Hola,

Mi nombre es Alba. Soy española pero desde hace año y medio vivo en Chile. El estrés del día a día y el cambio de vida han hecho que esos dos kilos de mas se me hayan ido de las manos... así que empiezo con muchas ganas de perderlos de vista... Saludos!!

El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen. Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.

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