Comienzo el lunes 2 de junio
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 05/26/2014 10:35 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
RESPUESTAS
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/16/2014 2:21 pm
¡Buena semana!
Felicidades por ese peso perdido ;)
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Escrito por marugenia (Santiago)
ha escrito el 06/16/2014 11:36 am
Sólo 500gramitos esta semana pero por lo menos los perdí, en las medidas me fue peor subi 1 o 2 cm en cintura y cadera lo demas quedó igual,pero seguire remando talvez haya menos olas mas adelante.
BUENA SUERTE Y BUENOS NUMEROS PARA TOD@S
UNA IMAGEN DE RELAX PARA UDS
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Escrito por Marussieta (Valencia)
ha escrito el 06/14/2014 4:04 pm
Buenos días, yo sí que me pesé, y he perdido 1.100, esto va funcionando, jjjjjj
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Escrito por cacharritos35 (santander)
ha escrito el 06/14/2014 1:33 pm
jajajajajajajaj lo que me ha pasado, me e levantado con tanta hambre pensando en mi desayuno favorito que desayune y me puse a mirar el video....... HORROR!!!!!!!!!!!!! ME TENIA QUE HABER PESADO, JAJAJAJAJAJAJA bueno mañana me peso sin falta y mi pareja me a dixo que me mide, jejejejejej bueno venga chic@s, quien se a pesado hoy sin desayunar???????
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Escrito por marugenia (Santiago)
ha escrito el 06/14/2014 3:55 am
guaaaa!tengo miedo......no me porté muy bien esta semana y mañana es el examen(la balanza)Como puede ser que alos 70 todavia este pasando susto como en el colegio?pero es que no puedo con mi genio cuando viene la tentacion por comer no hay barrera que yo pueda poner o será que mi inconsciente no quiere que yo le gane a la gordura.....donde estará la respuesta.....
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/13/2014 2:58 pm
¡Tenednos al tanto del resultado de la báscula!
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Escrito por natalia71 (San Sebastian de los Reyes)
ha escrito el 06/13/2014 2:50 pm
Sí, lo de los videos está genial. Es como que te van acopañando durante la dieta.. Mañana a pesarse otra vez! Qué rápido se me ha pasado esta semana!!
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/12/2014 5:07 pm
¡Genial!
Me alegro de que te gusten porque es un pilar fundamental para conseguir la motivación necesaria y lograr el objetivo final.
¡Sigue así y nos vas contando!
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Escrito por cacharritos35 (santander)
ha escrito el 06/12/2014 4:50 pm
buenos dias a tod@s, que gran idea la de los videos, yo los veo todas las mañana y la verdad que me ponen las pilas , es como si tubieras que tener a una persona detras tuyo para hacer las cosas bien , por lo menos en mi caso, creo que es una idea genial porque no te deja tirar la toalla y aunque en mi caso me salgo algo de la dieta no me deja salirme del todo y cada dia tener ilusion, buenos consejos, os felicito, una gran idea!!!!!!!
MOTIVACION A TOPE!!!!!!!
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ha escrito el 06/16/2014 8:27 pm
Yo esta semana no he perdido mucho, solo 300 gramitos pero yo me siento menos hinchada y que la ropa me entra mejor. como no me tomé las medidas no se seguro cuánto he bajado. ¡Sigo adelante motivada!