Comienzo el lunes 17 de marzo
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 03/10/2014 2:22 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por ALEXJZ (CARTAGENA)
ha escrito el 03/17/2014 2:52 am
Hola me llamo Alejandro y empiezo la dieta mañana lunes 17 de marzo, ¿algún consejo en especial para los primeros días? Mi único problema son las comidas que tengo que comer en la empresa en la que estoy de prácticas hasta el 9 de mayo. Intentare ceñirme al máximo al menú.
Un saludoooo¡¡ :)
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Escrito por BELENESRU (CARTAGENA)
ha escrito el 03/17/2014 2:50 am
¡Hola! Empiezo mañana también, ¡espero que me ( y nos) vaya bien!
:)
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Escrito por susana_40 (hospitalet)
ha escrito el 03/16/2014 9:33 pm
Hola! yo también comiezo el lunes,haber que tal ,mi intención es perder 12 kilos ,ya iré contando
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Escrito por Brujagotica (Tijuana)
ha escrito el 03/15/2014 5:56 am
Hola a todos, felizmente inicio el 17 de marzo y tengo mi confianza puesta en que esta sera la ultima dieta por que esta vez si va a funcionar!! felicidades a todas las que iniciaremos juntas y ojala que a todas nos baya de lujo!!
un abrasote!!
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Escrito por kerobenji (VALPARAISO)
ha escrito el 03/14/2014 8:32 pm
Me sumo a Uds. yo era del lunes 6 de Enero pero no bajé nada, fue por que no tenía idea que era resistente a la insulina ahora que estoy con medicamentos me animo y partiré nuevamente, un abrazo a tod@s :D
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 03/14/2014 5:34 pm
Pijita: ¿Cómo puedo ayudarte?
Beatrizge: ¡Ese es el espíritu! :-q
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Escrito por beatrizge (Segovia)
ha escrito el 03/14/2014 5:07 pm
hola a tod@s. Nos va a ir fenomenal. Me han prometido que voy a perder 22 kilos hasta el 22 de julio y estoy convencida de que así va a ser. He probado muchas dietas pero esta va a ser la definitiva....... seguro. Entre tod@s lo vamos a conseguir. :-q
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
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¡Cuida tu salud, no te castigues!Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia |
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ha escrito el 03/17/2014 2:50 pm
¡Bienvenid@s!
Kerobenji: ¡Bienvenida de nuevo! ¿Sabes cómo consultar a las dietistas de la Dieta Bon Appétit? Estoy seguro de que podrán ayudarte.
Alex: Si necesitas cualquier cosa, no dudes en contactarme. ¡Suerte con esas prácticas! :-q