Comienzo el lunes 17 de marzo

FORO: Empiezo el lunes

De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 03/10/2014 2:22 pm

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 04/22/2014 2:16 pm

¡Genial! :-q

Escrito por BELENESRU (CARTAGENA)
ha escrito el 04/20/2014 5:31 pm

Holaaa!! como dice ALEXJZ estamos muy contentos con la dieta! desde que empezamos hemos ido perdiendo entre 800gr y 1 kg por semana, ya se van notando los resultados ;)

Mucho ánimo a todos! :)

Escrito por ALEXJZ (CARTAGENA)
ha escrito el 04/20/2014 5:25 pm

Buenos días, ¿que tal ha ido esta semana?. Yo he perdido 1kg y me ha vuelto a dar resultado el bonus de excesos, porque la verdad que ha sido una semana santa de varias comidas y cenas y he tenido que contrarrestar. Mi novia tb la está haciendo y le va muy bien en todo el proceso desde que empezamos ha perdido 4,6kg.

Ánimo a todos¡¡¡ ;) Y a se acaban las fiestas....sinf snif jajajaja @-)

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 04/14/2014 2:34 pm

Antia:

Quizá esto te sriva, http://bit.ly/trucospascua

Alex: ¡Muy bien! A seguir así.

El resto, ¿qué tal?

Escrito por ALEXJZ (CARTAGENA)
ha escrito el 04/14/2014 3:06 am

Bueno pues esta semana he perdido 1kg y la verdad que muy contento en general con la dieta. Este fin de semana he usado por primera vez el bonus de excesos porque he tenido una cena y una comida y genial funciona a la perfección. He mantenido mi pérdida de peso perfectamente. ÁNIMO A TODOS, que pese a que ahora estamos ante una semana dura por los excesos hay que intentar hacerlo bien. SUERTE Y A SEGUIR¡¡

Escrito por antiazoraida (parla)
ha escrito el 04/12/2014 3:30 pm

hola a todos dia de peso no he perdido nada pero me lo merzco no he hecho nada de dieta pq no he parado de salir pero mi sorpresa ha sido q no he cogido nada para mi eso es un triunfo ,bueno ahora viene lo peor toca semana santapero estoy preparada para coger algo de peso pq adoro las torrijas y es una vez al año despues empezare con mas ganas SALUDOS Y FELIZ SEMANA SANTA

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 04/07/2014 4:19 pm

¡Muy bien!

Alex: 800 gramos no es poco. Pon 80 gramos de ternera encima de la mesa y fíjate en todo lo que te has quitado de encima :-q

Escrito por ALEXJZ (CARTAGENA)
ha escrito el 04/07/2014 4:16 am

Esta semana he vuelto a perder 800 gramos asique a seguir así, POCO A POCOOO¡¡PERO SIN PAUSAA¡¡ ;)

Escrito por susana_40 (BARCELONA)
ha escrito el 04/06/2014 0:50 am

Hola! tercera semana y un kilito perdido,el plan de dieta es fenomenal ,pero...... yo no lo cumplo como debería sino hubiese perdido más.....intento dejar mis malos hábitos ,aunque como véis poco a poco pero ahí estamos BUEN FINDE A TODOS!!!!!

Escrito por antiazoraida (parla)
ha escrito el 04/05/2014 4:22 pm

hola a todos he perdido otro kilo con lo cual ya vamos 60,700kg vamos a por los 55 kg estoy supermotivada , elvproblema es que viene la semana santa y vamos a tener tentaciones , pero iremos pococ a poco SEGUIR ADELANTE

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