La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 17 de marzo


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


Únete a la Dieta Bon Appétit: adelgaza y respeta tu salud ¡comiendo con placer!

Soy H M
Mi nombre:
Mi e-mail:

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

Volver al foro



RESPUESTAS


Pues, en principio me había propuesto bajar 20 kilos, pero me he dado cuenta de que es bastante, voy a intentar hacer lo máximo posible, pero sinceramente, bajando aproximadamente 1 kilo por semana me quedo muy satisfecho de aquí hasta que acabe. :) :)


Espectacular, Alex. -7,1 ya. ¡Estarás contento y no es para menos! ¿Cuál es el objetivo que te has marcado?

Campanilla, mucho ánimo entonces. Hay que luchar por los sueños que tiene cada uno. ¡A mí me parece fenomenal!


yo empiezo el lunes mi objetivo son 6kg haber si tengo exito llevo dos años manteniéndome pero no e conseguido perder peso desde que tube a mi segundo peque que ya tiene 4 añitos.

quiero perder peso para poder ir a buscar un bebe, si si tos@s me dicen que estoy loca, pues ya tengo un niño de 9 y otro niño de 4 años..........pero no me quiero quedar con la espirita de no haber ido a por la niña.
esta sera mi ultima oportunidad, tengo dos cesarias echa y a punto de cumplir los 40 ;)
y aqui estamos haber si con esta dieta lo consigo :D


Desde que comencé he perdido 7,1 kilos exactamente, estoy muy contento la verdad, ahora que ya puedo comer en casa todos los días podré cumplirla al 100 por 100, aver si puedo rebajar algún gramo más semana a semana. ;)


¡Fenomenal Alex! ¿Cuánto llevas perdido desde que empezaste?


Esta semana he perdido 700 gramos y estoy muy contento porque pese a que he salido dos veces este finde a comer fuera y una de ellas fue una infleta, sigo perdiendo peso, que es lo importante, ANIMOOO¡¡¡


¡Enhorabuena! Tienes razón, no hay que culpabilizarse por algún capricho de vez en cuando :-q


Esta semana he perdido 900 gramos¡¡ Me he quitado la espinita de la semana pasada. Animooo¡¡

Gracias Fernando por el consejo, esta semana tengo que preguntar varias cosas, sobre todo relacionadas con el aceite. Tengo que decir que la semana pasada no la segui muy bien, porque cada vez que la sigo sin pasarme encuentro resultados, pero un capricho de vez en cuando es inevitable¡¡ O:-)


Ánimo Alex. Contacta con las dietistas si ves que te estancas :)


Esta semana 100 gramos menos¡¡¡Hay que mejorar esta semana.... :^>

9..7654321


El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen. Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.

Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.


¡Cuida tu salud, no te castigues!

Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia

¡Conéctate a la Dieta Bon Appétit !


La Dieta Bon Appétit en los medios. (Ponte encima para leer)