Comienzo el lunes 14 de octubre
FORO: Empiezo el lunes
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- De LauraSantos (Valladolid), Community Manager
- ha escrito el 10/07/2013 4:08 pm
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Laura y soy la responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por itaca3 (barcelona)
ha escrito el 10/09/2013 5:52 am
hola, yo tambien empiezo el lunes, aunque estoy despistada de como funciona este coaching... espero q funcione, suerte a todos!
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Escrito por itaca3 (barcelona)
ha escrito el 10/09/2013 5:50 am
Hola. yo tambien empiezo el lunes, aunque ando un poco despistada de como funciona esto, estoy ilusionada en empezar!!Suerte a todos!
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Escrito por DIUR (MADRID)
ha escrito el 10/09/2013 4:18 am
Yo también empiezo el lunes, esta vez lo conseguimos!!!!
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Escrito por DIUR (MADRID)
ha escrito el 10/09/2013 4:17 am
Buenas! yo también empiezo el lunes, esta vez lo conseguimos!!
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Escrito por Pepgar (Caldes de malavella)
ha escrito el 10/09/2013 4:17 am
La aventura es la aventura
Yo tambien empiezo el lunes
A ver si seguimos tod@s
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Escrito por mguerrero (Elda)
ha escrito el 10/09/2013 2:59 am
Hola a tod@s, me llamo Manuel y empiezo el lunes. No se como voy a afrontar este reto porque desconfio de mi fuerza de voluntad, pero vamos a ello. Un saludo.
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Escrito por Karialex (A Coruña )
ha escrito el 10/09/2013 1:38 am
Hola, mi nombre es Karina, suerte a todos y a mi. Muchas gracias
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Escrito por tonifenoy (Castellar del Valles)
ha escrito el 10/09/2013 0:53 am
Yo tengo una duda, yo hago turnos de mañana, tarde y noche. Como puedo adaptar la dieta a los horarios de los turnos? si me levanto a las 5, que desayuno? y a media mañana? si voy por la tarde, el desayuno y la comida estan muy juntos. Y cuando voy de noche que me acuesto a las 7am, desyuno normal? en fin, hay varias dudas.
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
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ha escrito el 10/09/2013 5:57 am
ahora me he dado cuenta q sale el msm por arriba, perdonad la repeticion!!!