Comienzo el lunes 3 de junio

FORO: Empiezo el lunes

De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/28/2013 9:29 am

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

Volver al foro

RESPUESTAS

Escrito por esthervega (madrid)
ha escrito el 06/14/2013 6:20 pm

Q bien!!! Merlina.yo está semana la he llevado mejor...sin tanta ansiedad...lo único q mañana me voy a pasar seguro pq es mi cumpleaños y recuperare lo q he perdidoseguro

Escrito por esthervega (madrid)
ha escrito el 06/14/2013 6:16 pm

Mervila...q bien!!!! Yo está semana lo he llevado mejor...menos ansiedad pero no he comido lo q me ponía el plan ...me ha sido imposible he ido sustituyendo cosas pero todo dentro de lo permitido....y mañana me voy a pasar seguro pq esmi cumple :-q

Escrito por Sanji25
ha escrito el 06/14/2013 6:12 pm

Holaaaa!

Aquí estamos, disfrutando de mi pera reservada para media mañana y un cafetito... deseando ver los resultados... que me cuesta un triunfo no pesarme!!! Esta tarde me voy de barbacoa y he encargado a mi marido unas brochetitas de pollo y verduras riquísimas!!! y la panceta.... para los demás jejejeje... me resistiré al gin tonic de después???? >:) >:)

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/14/2013 10:32 am

¡Y yo impaciente por que nos lo cuentes! Muy buenas noticias, sigue así. :-q

Escrito por MERVILA (LA JONQUERA)
ha escrito el 06/13/2013 11:41 pm

chicas donde estais?? hoy nadie dijo nada!!! como lo llevais?? yo estoy muy contenta porque la ropa empieza a quedarme distinta, y algunas prendas me kedan algo grandes ya!! supongo que llevaré ya unos 4 kilos menos, no creo que esta semana los pierda tan rapido como la anterior .... a ver que pasa... estoy impaciente para llegar a sabado!!!

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/13/2013 10:16 am

¡Fantástico el truco de tu marido! Le felicitas de mi parte :P

Va bien, pienso que es mucho mejor no obsesionarse, disfrutar y ver poco a pcoo como la ropa va quedando mejor, como te dicen tus conocidos que estás más delgada, como lo confirmas semanalmente en la báscula...

Mucho ánimo y ante cualquier cosa ya sabes dónde estamos

Escrito por MERVILA (LA JONQUERA)
ha escrito el 06/12/2013 7:47 pm

hola!! yo ayer y hoy estoy con 900 porque el lunes para cenar ... no pude resistirme a un trozo de carne empanada y 4 galletitas de choco!!!!! eso si, luego me senti fatal!!!
y ahi vamos, restando gramos dia a dia!! mi querido marido para que no me pese cada día me ha escondido la bascula, y dice que solo la sacara el sabado cuando nos levantemos y que cuando me haya pesado la esconde de nuevo!!! y estoy atacada porque no se como voy o dejo de ir!! eso si, mis tejanos ya lo notan!!!!!!!! aunque mi barriga sigue en su sitio!!! me da mucha pereza ponerme a hacer ejercicio!!!!!

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 06/12/2013 5:34 pm

Podéis añadir amigos desde aquí:
http://www.dietabonappetit.com/centralized/amigas/rechercherlink B-)

Escrito por melima (la selva de mar)
ha escrito el 06/12/2013 3:26 pm

esther aqui tienes una amiga para lo que quieras comentar y compartir. Yo estoy viendo que poder entrar cada dia al foro y mirar como vais , saber que hay un grupo de gente que hace lo mismo que yo , ya me está ayudando.Animo.

Escrito por esthervega (madrid)
ha escrito el 06/12/2013 2:13 pm

Me han recomendado hacer un amigo para llevar mejor el plan, a mi me sobran como 30 kilos aunque por ahora me he puesto el reto de 15, soy muy golosa. Siempre he estafó a régimen y siempre he estado gorda...la gordita divertida del gru..p.q o....jejeje,y me dan. Muchos ataques de ansiedad por el dulce, comentó todo esto pq si alguien se identifica con el perfill pues nos hacemos amigos,...y a hacer esto juntos .q tengáis un feliz miércoles. :D

El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen. Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.

Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.