Comienzo el lunes 13 de mayo
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 05/06/2013 9:25 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por maymar5 (Torremolinos)
ha escrito el 05/08/2013 10:03 pm
Hola a tod@s!!!!
El lunes comienzo y la verdad estoy un poco perdida
He estado mirando la dieta de la semana pero vienen 4 una de 1200calorías,otra de 1400,otra de 1600 y otra de 900 y la verdad que no m entero muy bien de como se empieza,cuál tengo q hacer
Por donde empiezo?? Ufff q torpe,no m entero muy bien
Me podríais ayudar??? :^>
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Escrito por esmeralda71 (valdemoro)
ha escrito el 05/08/2013 8:18 pm
Hola a todos!!! yo también empiezo el lunes @-) pensar en esos cuerpazos que tendremos para el verano ;)
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Escrito por natalia04 (el casar)
ha escrito el 05/08/2013 6:37 pm
Hola Buenos dias:
tengo pregunta ¡¡¡ imagino que donde pone tu registro de perdida de pèso es donde te pona la dieta que se va a seguir y con la calorias no ???? ES POR IR HACIENDOME A LA IDEA DE LOS MENUS :D
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/08/2013 4:10 pm
¡Claro que sí! ¿Por qué no te pones una foto de perfil?
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Escrito por mostachona (SEVILLA)
ha escrito el 05/08/2013 4:08 pm
creo q he puesto la foto de perfil donde no era.... :-S
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Escrito por mostachona (SEVILLA)
ha escrito el 05/08/2013 4:07 pm
Holaaaa!!! que ilusionada estoy! soy muy mala para seguir las dietas.. espero que esta sea fácil de llevar :^>
espero tener fuerza de voluntad y q me ayudeis :-q
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Escrito por LIMECA (BARCELONA)
ha escrito el 05/08/2013 4:02 pm
Buenos días a tod@s!!! Yo también empiezo el próximo lunes la dieta, estoy super motivada, aunque creo que la tenía que haber comenzado un mesecito antes... con el calorcito, ahora vienen las salidas y las tentaciones son más, pero se hará lo que se pueda. De momento del 18 al 21 de mayo me marcho a Malaga de escapada relámpago, así que a ver como me lo monto! :P . Saludos
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Escrito por teresagqa (Madrid)
ha escrito el 05/08/2013 3:20 pm
Buenos días compañeros de dieta!ya he estado mirando los menús de cada día,la lista de la compra,seleccionando las cosas q no tengo para comprarlas y viendo las recetas q voy a necesitar la semana que viene. Sin embargo el fin de semana me marcho a un festival de música,por lo que veo difícil lo de seguir la dieta...¿Alguna sugerencia previa Fernando Moline Royo?alguna recomendación para comer allí o pensando en la vuelta?
Gracias!
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Escrito por Dorothy92 (Barcelona)
ha escrito el 05/08/2013 12:50 pm
Hola!
Yo también empiezo el lunes que viene, estoy muy motivada después de lo que he ido viendo y espero llegar a mi objetivo.
Suerte a todos ;D
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ha escrito el 05/08/2013 10:16 pm
Pues creí que podía empezar este lunes, pero tendré que dejarlo para el día 13 de mayo, así que como empecé de todas formas, pues estasemana me la tomaré de toma de contacto.
Ya he hecho algunas recetas y he comprado mucas cositas de la lista de la compra. A ver si al menos esta semana me sirve para ·desintoxicarme" de tantos dulces.
Ojalá pueda conseguir mi objetivo y llegar hasta el final.
Nos vemos por aquí.
Amaya.