Comienzo el lunes 13 de mayo
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 05/06/2013 9:25 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!
RESPUESTAS
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Escrito por Merche71 (Madrid)
ha escrito el 05/09/2013 6:52 pm
Hola chic@s. Es la primera vez en mi vida que escribo en un foro, y la vez un millon que empiezo una dieta. Pero esta vez voy a lograrlo!!!.
Tengo que conseguirlo por mi, mis hijos y mi marido, que siempre me dice que estoy guapisima, pero yo me veo como una morsa. Me sobran 20 kg! y yo solo quiero llorar.
Bueno a ver si con mi fuerza de voluntad y la ayuda de todos los consigo.
Gracias.
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Escrito por PILUKAE (BORMUJOS)
ha escrito el 05/09/2013 6:51 pm
Hola a todos, yo también espero empezar el lunes, aunque últimamente, desde que dejé de fumar (hace un año) cualquier excusa es buena para saltarme la dieta: un picoteo con amigos, una cervecita fresquita, un trocito de chocolate porque me siento baja en azúcar, comer en un nuevo bar, etc...
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Escrito por elirom36 (a coruña)
ha escrito el 05/09/2013 6:39 pm
hola, hola!!! yo también empiezo el lunes
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Escrito por Bealaitz (Getxo)
ha escrito el 05/09/2013 6:16 pm
Hola a todos, empiezo el lunes...a ver que tal!!
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Escrito por LaraOliveau (Barcelona)
ha escrito el 05/09/2013 6:00 pm
Hola a todos: Yo también empiezo el 13 de Mayo, seguro que esta fecha nos da suerte y logramos todos nuestro propósito. Estará bien conocernos para darnos apoyo. Un saludo :)
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Escrito por ROSA_492 (VALDEMORO)
ha escrito el 05/09/2013 5:44 pm
Hola yo también empiezo en este nuevo intento de perder peso de forma segura y definitiva una vez mas. Yo tengo la dieta de 1400 que me sale por defecto al empezar hoy no sé bien si es así como debo empezar :^>
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Escrito por marsol_3 (SALOU)
ha escrito el 05/09/2013 5:27 pm
Hola, yo también empiezo el lunes, soy un poco escéptica, espero que esto funcione. Lo de tan pocas calorías, trabajando y yendo al gimnasio por las tardes, no se como lo llevaré. a ver....
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Escrito por natalia04 (el casar)
ha escrito el 05/09/2013 4:55 pm
Hola:
A ver si me entero ¡¡¡ :(( podemos elegir la dieta que queramos ??? pero en este caso imagino que la q se recomienda es la de 1200 no ¡¡¡???? que lio :-S
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/09/2013 4:51 pm
¡Bienvenidas!
CLO: ¿Qué necesitas saber?
Deborah: Si sigues con las tiroides acude a perguntas personales para que te personalicen la dieta
Limeca: De nada, si persisten las dudas lo mejor es acudir al apartado preguntas personales.
¡Ánimo!
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ha escrito el 05/09/2013 7:04 pm
Hola, yo empezare el lunes, el año pasado consegui quitarme 11 kg con dieta y esfuerzo y me he mantenido bien durante este tiempo, aunque ahora quiero darle un ultimo empujoncito y quitarme 8 mas para estar DIVINA asi que mucho anomo a tod@s que lo conseguiremos!!