La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 13 de mayo


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS



hola empiezo el lunes 13 y espero lograr mis objetivos con vuestros consejos y apoyo. espero servir a los que empiezan conmigo .


Hola, me presento a la comunidad, me llamo Carlos y empiezo el 15 de abril, mi objetivo es más por salud que por estética (aunque eso tambien influye), pero basicamente por salud. Ya os ire contando que tal me va. Necesito perder unos cuantos (muchos) kilos, unos 50 más o menos.


Hola me llamo raul comienzo este lunes jeje a ver si bajo unos kilitios para verano que nunca viene mal ya os hire contando, saludos


Hola buenos días.
Comienzo mañana lunes 13 de mayo y espero conseguir mi objetivo de 56 kg.
Mi problema es que me encanta comer y últimamente paso por una temporada de mucho estrés. :-S y a mi nada me quita el hambre todo lo contrario je je je.

Bueno nos vemos por aquí, ánimos a todo-as y ánimos para mi que los voy a necesitar.

Menchu



Hola soy Gema, comienzo mañana con mucha ilusión, os iré contando la evolución ;)


Hola..,a todos como vosotros empiezo el lunes esta tarea que me parece tan dificil,lo intenté varias veces y luego volvi a recuperar,haber como resulta esta experiencia.
Un saludo y animo......!!!!!


Hola soy Eva y comienzo el lunes y tengo un largo camino que recorrer pero estoy muy animada con este nuevo intento de ponerme en forma y conseguir rebajar kilos-


Yo tb empiezo el lunes. "Sólo" son 7 kgs. Pero teniendo en cuenta lo que me cuesta perder peso, "espero no desesperar". :)


Yo tb empiezo el lunes. "Sólo" son 7 kgs. Pero teniendo en cuenta lo que me cuesta perder peso, "espero no desesperar". :)


¡Bienvenida!

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