Comienzo el lunes 11 de marzo

FORO: Empiezo el lunes

De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 03/04/2013 9:22 am

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Si queréis estar conectados con nosotros podéis hacerlo en Facebook: http://www.facebook.com/DietaBonAppetit?ref=hl en Twitter: https://twitter.com/DietaBonAppetit o en Pinterest: http://pinterest.com/dietabonappetit/

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

Volver al foro

RESPUESTAS

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 04/08/2013 10:37 am

Espica: ¡Perfecto! Nos tienes al tanto ;)

Miamar: ¡Fantásticas noticias!

Silvia: Claro que se puede, lo importante es que cuando veas que no pierdes te pongas en contacto en preguntas dietéticas para averiguar la causa. ¡Ánimo y sigue así!

venpronto: ¡Espectacular! :-q

Carmesa: :) Este vídeo me ayudó mucho cuando pasé por una muy mala experiencia. https://www.youtube.com/watch?v=PBJK-dnHULE

Gloria: ¡Buen truco1 Además la Semana Santa por Málaga es bastante grande, ¿no?

Aranza: ¡Continúa así! :D

Escrito por Aranza (BIGUES I RIELLS)
ha escrito el 04/06/2013 4:46 pm

Niñas animo con el fin de semana, que es lo mas duro! yo retome la dieta el martes y en tres dias ya he perdido 400gr.
Ahora eso si haciendo mucha bondad.
He encontrado lo que me motiva y ahora estoy en el buen camino.
Animo a todas que soys guapa con 1kg o no de mas! :-*

Escrito por Gloria78 (MALAGA)
ha escrito el 04/06/2013 4:15 pm

Muy buenos dias y muy buenos 1.400kg menos :-q :-q :-q
Un par de dias con la dieta de 900kcal pa compensar la semana santa y muy contenta con el resultado :D
ÁNIMO A TOD@S

Escrito por carmesa (Suria)
ha escrito el 04/06/2013 4:08 pm

Hola tambien e perdido unos gramos ·(300).
Miamar: gracias por tus animos. Estos dias e estado escribiendo en el apartado del sicologo y me ha ido muy bien los comentarios de todas. me voy recuperando. me podrias pasar la receta del Taboulé?. nunca habia oido hablar de esta comida. Gracias
Un beso para todas :)

Escrito por venpronto (lloret de mar)
ha escrito el 04/06/2013 3:36 pm

Buenos dias a tod@s, estoy super contenta, en mi primera semana 2,400 buuuufff no me lo creo, estoy super animada y con mucha fuerza. Animos a tod@s.

Escrito por silvia6 (sant esteve de sesrovires)
ha escrito el 04/06/2013 3:16 pm

estoy muy contenta ,yo he perdido esta semana 1.200k. no me lo puedo creer despues de que la semana pasada me habia engordado y con la semana santa despues, asi que animo a todas que con un poco de esfuerzo y haciendo ejercicio se puede

Escrito por Miamar (Girona)
ha escrito el 04/06/2013 2:27 pm

Buenos día!!!
Estoy muy muy contenta después de pesarme esta mañana y ver que he perdido 900 grms !! no me lo esperaba y más después de Semana Santa! Esto demuestra que se puede hacer algún pecadito y volver a la dieta sin desanimarte!
Espica: bienvenda, ya veràs que esos gramillos los pierdes súper rápido!
Monica: gracias por el tabulé, lástima que ayer fui al Lidl a comprar y no vi la entrada, con lo que me gusta, pero no importa lo preparo yo misma que para eso tengo ingredientes!
Carme: animos! aunque no entres mucho no dejes de hacerlo...yo también lo digo por mi.... ;)

Escrito por Espica (Palma de Mallorca)
ha escrito el 04/06/2013 0:52 am

Holaaaa! bueno ya he llegado a casa del viaje...y me he pesado....pero uuuoooo! sorpresa!!! solo he engordado 600gr!!! Me pensaba que me seria un kilo y pico pero no! se ve que con tantas excursiones he quemado mucho jejeje. Ahora ha ponerme las pilas otra vez haber si lo conseguimos! muuuack!

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 04/05/2013 9:19 am

Escrito por carmesa (Suria)
ha escrito el 04/05/2013 7:13 am

gracias Gloria lo probaremos. Chicas yo no ando muy bien de animos por cosas que han pasado, pero ya intentare escribir más :)

El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen. Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.

Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.