Comienzo el lunes 11 de marzo

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• Escrito por Gloria78 (MALAGA)
  ha escrito el 03/30/2013 7:47 pm
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Bueno.... ya ha pasado la semana de vacaciones.no he perdido casi nada pero por lo menos nomlo he cogido...que saliendo toooodos los dias ha tenido merito :P :P
A empezar la semanita y vuelta a la normalidad ;)

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• Escrito por xell78 (SANT QUINTI DE MEDIONA)
  ha escrito el 03/28/2013 4:30 pm
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Hola chicas!!! venga, que tenemos otro finde por delante.. y este más largo!!! pero duro.. yo tengo dos niños y esto quiere decir: 4 Monas en casa!!! No!!!! y solo come la niña y yo.. bufff.. este año me costará mucho contenerme!!! tendre que invitar a familiares y amigos para que vengan a comer mona!!! asín que intentaré no comer mucha!! O:-)

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• Escrito por carmesa (Suria)
  ha escrito el 03/28/2013 8:32 am
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Hola a todas!!,
Me alegra que os guste la idea. :-q
Monimnk = Gracias por compartirlo nos sera de gran utilidad. ;)

Reyes = tu si que tienes arte mi niña, :-q ya veras como si te pones las pilas, hasta en estos dias, haz el 50-50 como dice MonimnK.. :P Novios ya me estan saliendo jajajaja un bebecito de 22 añitos(le dije que se fuera a jugar con las niñas de su edad) y uno de 52 que no esta nada mal, con este de 52 estoy pensando en lo k me dijo alguien una vez, los hombres como los clines, usar y tirar, jajajaj lo mismito k hacen ellos >:) Bromas a parte no quiero saber nada de hombres, ya e tenido sucifiente, ahora despues de 49 años me voy a dedicar a mimarme a mi misma que ya va tocando, y como dice la cancion de QUEEN ===> NO ME DETENGAS AHORA!! :)

Miamar = no te preocupes por la mona, si la haces tu adaptala, como la recete que pase del bronie. y si te la regalan, comete la mitad de lo k normalmente te comes. A mi se me presenta la mona el sabado y el lunes, y como me toca llevarlas las adaptare.
Un besazo a todas!! :-*

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• Escrito por Monimnk (Madrid)
  ha escrito el 03/27/2013 8:13 pm
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Hola chicas, comparto con vosotras esta respuesta que me dió Lyz para esta SS :

LYZ: "En relación al viaje de semana santa, te propongo la fórmula 50-50.
Presta atención a la línea en una de las dos comidas principales y en la otra comida, elige lo que te apetezca sin culpabilizarte y disfrutando plenamente de lo que te da placer. Es decir una comida libre y otra de dieta.

En el menú de la comida dietética: escoge ensaladas, verduras asadas y verduras cocidas con poca grasa, carne o pescado a la plancha o al horno, eso sí, nada de dulces pero sí una fruta. Y luego de bebida, agua o nestea sin azúcar.

El objetivo de tus vacaciones no es el de perder peso, pero tampoco ganarlo. Si tu peso es estable, te será más fácil volver a continuar con tu programa para adelgazar cuando vuelvas de las vacaciones.

Disfruta también en tus vacaciones descubriendo actividades deportivas al aire libre. Da igual si vas al mar, a la montaña o a la ciudad, siempre habrá actividades para hacer. ¡Hay que moverse!"

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• Escrito por Miamar (Girona)
  ha escrito el 03/27/2013 4:15 pm
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Gracias Fernando!!! :-q

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• Escrito por Reyes (Sevilla)
  ha escrito el 03/27/2013 3:53 pm
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jajajaja Carmesa que arte tienes...pues si hay que dejarle se deja, ya ves tu, cuando hayas adelgazado estaras guapisima, aunque ya lo estas ;) y te saldran miles de novios :-q
Yo voy regular nada mas, estamos en semana santa, ya sabeis que en Sevilla esa fecha es clave, y todo el dia que si las torrijas, que si los pestiños y mi voluntad que esta bajita hace que me lo coma to X(
Espero ponerme las pilas en cuanto pase esto e ire mas despacito que vosotras, pero os pillare ;)
Besos y animo :-q :D :-q