Comienzo el lunes 26
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 05/19/2014 10:59 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
RESPUESTAS
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/21/2014 5:02 pm
¡Bienvenida Susana! A mí también me encanta bucear. La mayor anécdota que puedo contarte es cuando me encontré con un manatí buceando en Nueva Caledonia, hace 3 años.
¡Tenme al tanto de tus progresos!
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Escrito por susana8 (Almoster)
ha escrito el 05/21/2014 4:47 pm
Hola me llamo Susana, he engordado 10 kilos porque me encanta comer y lo hago sin control y quiero adelgazar para gustarme a mi misma , por temas de salud, que ya empezamos a tener una edad y hay que cuidarse y sobretodo porque practico el buceo y el tema de la grasa corporal es un factor de riesgo para sufrir accidentes de buceo. Espero estar estupenda en un tiempecito ;)
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Escrito por Memonsius (Molins de rei)
ha escrito el 05/21/2014 3:55 pm
Hola me llamo Emma y este lunes empiezo!!!!e engordado por comer demasiado y picar entre horas y quiero adelgazar para sentirme mejor y por un evento especial que tengo en agosto
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/21/2014 2:22 pm
¡Bienvenidas!
Aquí estamos para acompañaros hasta que logréis vuestros objetivos.
También es muy importante que nos motivemos entre tod@s, ya que así tenemos hasta 8 posibilidades más de alcanzar el éxito.
Dejadme saber si os puedo ayudar en algo.
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Escrito por MARSIA (ROTA)
ha escrito el 05/21/2014 1:31 am
Hola mi nombre es Sandra este lunes empiezo la dieta, he engordado por comer en exceso y quiero adelgazar para volver a mi peso de antes, espero conseguirlo!!
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Escrito por Amagutam (Zamora )
ha escrito el 05/20/2014 11:50 pm
Hola a tod@s!!!
Me llamo Amaya y he decidido que el próximo lunes 26 empiezo mi dieta. En realidad empiezo de nuevo otra dieta, pues creo que las he probado todas, pero bueno, a ver si con un seguimiento on-line y la motivación necesaria ahora consigo mis objetivos. ¿Qué por qué quiero adelgazar? Físicamente lo necesito para estar mejor y mentalmente para encontrarme más agusto conmigo misma, asíque...¡¡a por ello!! :D
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Escrito por raquelitarl (ALCORCÓN)
ha escrito el 05/20/2014 11:49 pm
Hola, me llamo Raquel he engordado por dejadez extrema y quiero adelgazar para volver a sentirme a gusto conmigo misma :)
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Escrito por ALEJANDRASISARPENA ()
ha escrito el 05/20/2014 9:28 pm
Hola, mi nombre es Alejandra y este lunes empiezo el gran cambio de mi vida que quiero para miiiiiiiiiiiiiiiii :P
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/19/2014 2:32 pm
¡Bienvenida Eliana!
Aquí mis primeras recomendaciones:
¡Comencemos a presentarnos! “Hola, me llamo ______ he engordado por _____ y quiero adelgazar para ______”
Os dejo mis primeros consejos:
1. Mirar los planes de comidas y listas de compras:
En la columna de la izquierda "Comidas" -> "Comidas de la semana"
2. Echarle un vistazo a los bonus para personalizar el programa:
En la columna de la izquierda "Herramientas" -> "Bonus"
3. MUY IMPORTANTE: Preguntas al equipo dietético del Dr. Cohen para cualquier pregunta de orden dietético/personalización del programa.
En la columna de la izquierda "Herramientas" -> "Preguntas personales"
4. Motivarse leyendo las historias de éxito:
En la columna de la izquierda “Historias de éxito”. Espero muy pronto poder leer la vuestra ;)
5. Unirse a un grupo de usuarios afines:
Para ello clic sobre “Todos los grupos en la columna de la izquierda”
¡Contactad conmigo ante cualquier duda!
¡Mucho ánimo!
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
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¡Cuida tu salud, no te castigues!Un método sencillo para adelgazar, aprendiendo a comer con la noción de placer y de armonía alimenticia |
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ha escrito el 05/21/2014 6:56 pm
Hola, me llamo Patricia he engordado porque me gusta comer en exceso todo aquello que engorda , además de dejar de hacer ejercicio por una lesión grave. Quiero adelgazar para sentirme mejor, ponerme ropa que me siente bien y mejorar la autoestima.
Empiezo el lunes 26, aunque aún no se por qué no puedo empezar desde hoy.
Un saludo a tod@s.