La dieta Bon Appétit para adelgazar rápido y barato con Jean-Michel Cohen

Comienzo el lunes 11 de enero


FORO: Empiezo el lunes

Empiezo la Dieta Bon Appétit


Únete a la Dieta Bon Appétit: adelgaza y respeta tu salud ¡comiendo con placer!

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Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Lyz y soy la responsable de tu comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones que aparecen en la imagen.

Además, para poder comenzar con buen pie os recomiendo que le echéis un vistazo a estos dos vídeos:

Un paseo por la Dieta Bon Appétit: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec

7 respuestas para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co

Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS


Hola me he equivocado de dirección de correo y no me llegan los mensajes , que debo hacer para corregirlo? Contésteme a la dirección correcta : mtpereze@aragon.es


otra cosa quisiera saber porque solo hay tres comidas al día, los dietistas recomiendan 5.


hola me llamo nuri y empiezo el programa el lunes 11, espero que me vaya bien porque he tenido poco éxito con otras dietas, bueno un abrazo.


Hola buenas tardes......... me llamo Aintzane y por ni se sabe la vez voy a ponerme a regimen jajja
un saludo para todos


Escribe tu pregunta aquí o detalla el tema de tu discusión :-S Tengo una pequeña gran duda como hago el lunes el plan de la dieta. Es decir me levanto a las 7 de la mañana y como a las 14 horas y a las 20 horas ceno.

Creo que hay demasiadas horas de las 7 a las 14horas para estar sin comer. Como lo puedo hacer para no picar.

Gracias.

Rosa


Hola carsalgado,

Mucho ánimo, normalmente cuando se pierde peso la tensión arterial también suele bajar, además te sentirás cada día mejor. Y lo mejor de todo es que vas a mejorar tus hábitos alimenticios.

Lo vamos a conseguir. Este será tu año :-q


empiezo el lunes estos dias tengo mucho lio.

espero perder todo lo que necesito, mi tension esta mal y los 20 kl que engorde no me ayudan mucho a mi salud en general,

bs :(


Hola Rosart61,

Está todo listo para que tu programa empiece el lunes 11 de enero. Esta semana puedes prepararlo todo, conocer el programa y aclarar cualquier duda. Cuenta con nosotros para lo que necesites.

Bienvenida y a por ello!!!



Hola me llamo Rosa,

Me gustaría empezar el dia 11 de enero, esta semana tengo visitas medicas y comidas familiares. Tengo que decirlo en algún lugar.

654321


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