Comienzo el lunes 11 de enero

FORO: Empiezo el lunes

De LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 01/04/2016 3:15 pm

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Lyz y soy la responsable de tu comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en tu programa, te invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos al día a tu bienestar a través de las siguientes acciones que aparecen en la imagen.

Además, para poder comenzar con buen pie os recomiendo que le echéis un vistazo a estos dos vídeos:

Un paseo por la Dieta Bon Appétit: https://www.youtube.com/watch?v=Cgp0iGFzqec

7 respuestas para adelgazar: https://www.youtube.com/watch?v=fymAMCcc3Co

Por último, si tienes alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, puedes contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudes tampoco en hacer preguntas en este foro!

Mucho ánimo a tod@s: ¡Estamos aquí para alcanzar nuestros objetivos!

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RESPUESTAS

Escrito por nora40 (barcfelona)
ha escrito el 01/15/2016 0:11 am

hoy es mi cuarto dia y lo llevo bastante bien, espero cumplir con la dieta, supongo que si estoy motivada :D :D :D

Escrito por cachacholi (San Cristobal de La laguna)
ha escrito el 01/14/2016 8:51 am

Tercer día y sigo adelante. También he empujado a mimhija y mi marido que si no, es más difícil y además las recetas están estupendas. :)

Escrito por angiibiza (ibiza)
ha escrito el 01/12/2016 10:48 pm

hola soy angela ,hoy he cumplido mi objetivo espero seguir asi lo que queda de dia ,gracias a todors saludos

Escrito por cachacholi (San Cristobal de La laguna)
ha escrito el 01/12/2016 3:57 pm

hola, mi primer día superado. No he tenido ganas de comer. También estoy muy mentalizada. Espero seguir así.

Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 01/12/2016 2:24 pm

Bienvenid@s a todos!!!,

fany136:

Siempre que puedas empieza la dieta desde hoy martes. Perderás peso desde ya y eso te va a animar. :-q

Escrito por Carolatovar (Cartagena)
ha escrito el 01/12/2016 5:10 am

Gracias Lyz, muy valiosa tu orientación en el correo. Para mi el día de hoy ha sido superado bastante bien. Espero siga así! ;)

Escrito por fany136 (PERALEDA DE LA MATA)
ha escrito el 01/12/2016 3:54 am

Hola a todos!! Queria haber empezado hoy dia 11 la dieta pero por problemas en el trabajo no ha podido ser! Me gustaria saber si la puedo empezar mañana aunque sea martes o es preferible que me espere al proximo lunes 18???

Escrito por angiibiza (ibiza)
ha escrito el 01/12/2016 1:53 am

hola soy angela empiezo hoy ,aun no he rellenado todo mi perfil ,pero es mi primer dia y comparto con vosotros
,es para mi dificil ,tengo fe en vosotros y hablar es muy bueno ,por eso he aceptado .....un saludo a todos|!

Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 01/11/2016 5:53 pm

Hola Ascen y Carolatovar,

Mucho ánimo con la dieta y vereis que podreis conseguir vuestro objetivo y luego mantenerlo, porque no se trata sólo de una dieta sino de una reeducación alimentaria. Así que a por ello!!!.

Carolatovar, enhorabuena por tu bebé, te he respondido a tu cuenta y verás que puedes seguir la dieta haciendo algunos cambios. ;)

Escrito por nora40 (barcfelona)
ha escrito el 01/11/2016 3:52 am

gracias por la ayuda así lo haré las cinco comidas un abrazo.

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