Comienzo el lunes 19 de enero
FORO: Empiezo el lunes
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- De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
- ha escrito el 01/12/2015 10:37 am
Buenos días:
Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.
Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.
Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:
1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.
2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.
3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.
Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».
Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.
Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!
Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!
RESPUESTAS
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Escrito por Virlohi (Valencia)
ha escrito el 01/26/2015 6:30 pm
Hola Fernando, no me dejan que haga preguntas ya que dicen que he agotado el consumo que al parecer teneis sobre preguntas, increíble!!!!! :-O
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Escrito por majo88 (sagunto)
ha escrito el 01/26/2015 5:18 pm
gracias Maripaz empiezo con muchas ganas
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Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 01/26/2015 10:05 am
Virlohi: ¿Ha tenido que ver un tema hormonal del tipo periodo? Si es así, tranquila. Mírate esto: http://bit.ly/periodopost
Si no es nada de esto, habla con las dietistas aquí lo antes posible: http://www.dietabonappetit.com/centralized/preguntas
Anlivi: Puedes tomar dulce, el truco está en la medida y la compensación. Habla con las deitistas para que te den las pautas necesarias para introducirlo en tu plan ;)
mgomez: si ves que hay un estancamiento, las dietistas te ayudarán dándote un empujoncito. Contacta con ellas si eso sucede.
mari73: ¿Me confirmas que no te aparece aquí? www.dietabonappetit.com/centralized/comidas
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Escrito por mari73 (valdeganga (Albacete))
ha escrito el 01/26/2015 5:43 am
Hola yo he perdido 1k pero no me han mandao la dieta de la semana q viene
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Escrito por maripaz3 (Guadalajara)
ha escrito el 01/26/2015 5:00 am
majo88 ,no te preocupes ,seguro que te ira bien ,aunque hay que hacer un poco de sacrificio, ,,,,,,,un saludo Marypaz
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Escrito por majo88 (sagunto)
ha escrito el 01/26/2015 3:37 am
Hola empizo mañana lunes con la dieta.Ya veremos como va
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Escrito por mgomez41
ha escrito el 01/26/2015 1:52 am
Gracias maripaz. Yo kilo y medio pero con miedo porque ahora es cuando .e estanco y ni para delante ni para detrás
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Escrito por Virlohi (Valencia)
ha escrito el 01/26/2015 1:05 am
Hola, muchas gracias por los ánimos maripaz, voy a ver que pasa en esta semana, entonces ya decidiré algo, me alegro muchísimo que a vosotr@s os haya funcionado!!!!!! :-q
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
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ha escrito el 01/27/2015 9:59 am
Hola Vitlohi, déjame que te lo mire ;)